一覺醒來全身酸痛，可能是睡前運動過多、睡覺時身體受涼、病毒性感冒、骨質疏松癥、風濕性關節(jié)炎等引起的。具體原因分析如下：
1、睡前運動過多：由于在睡覺前過多的做體育鍛煉或體力勞動，導致釋放大量乳酸，堆積在骨骼肌肉內，會導致肌肉酸痛，可能為局部酸痛，例如腿部酸痛，也有可能是渾身酸痛?？蛇m當對肌肉按摩和熱敷，會逐漸緩解。
2、睡覺時身體受涼：由于睡覺時不注意保暖，導致身體受涼，會導致疼痛、僵硬、麻木、抽搐等癥狀。應注意保暖，避免受涼，也可采取針灸治療，可緩解癥狀。
3、病毒性感冒：受到病毒感染后，病毒會在體內大量繁殖，對肌肉造成刺激，引起肌肉產(chǎn)生無氧代謝乳酸會大量堆積，會導致全身肌肉酸疼、高熱、咽痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑口服抗病毒藥物治療，例如抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、四季抗病毒合劑等，抑制體內的病毒復制。
4、骨質疏松癥：是一種骨代謝性疾病，由于骨密度下降、骨脆性增加，容易導致骨骼酸痛，也容易會出現(xiàn)骨折。一般需要遵醫(yī)囑服用補鈣藥物治療，例如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、骨化三醇軟膠囊等，增加骨密度和強度。
5、風濕性關節(jié)炎：主要是A組乙型溶血鏈球菌感染，可導致全身大關節(jié)發(fā)生炎癥，發(fā)病期會引起全身關節(jié)游走性疼痛，局部可能會有紅腫、灼熱、壓痛癥狀，且天氣潮濕、受寒、受累時易復發(fā)。應遵醫(yī)囑口服解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布片等，可減輕炎癥反應，緩解疼痛。
除此以外，也有可能是其他原因引起的，例如橫紋肌溶解綜合征、類風濕性關節(jié)炎。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應及時就診，配合醫(yī)生采取檢查和治療，避免病情加重。
