寶寶吃西瓜有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利尿等好處,但也有可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)等壞處。具體如下:
一、寶寶吃西瓜的好處:
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素B1、維生素C、糖類、葡萄糖、氨基酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及磷、鉀、鐵、鎂等多種微量元素,能夠提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于寶寶的健康成長(zhǎng)發(fā)育。
2、利尿:西瓜含有的水分比較多,還可以消暑解熱,適量給寶寶吃一些西瓜有助于利尿,還能刺激腸道蠕動(dòng),保持大便通暢。
二、寶寶吃西瓜的壞處:
寶寶脾胃功能發(fā)育還不完善,且西瓜屬于涼性的水果,如果給寶寶吃太多西瓜,會(huì)稀釋胃液,這些因素都可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂,引起腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。
綜上所述,寶寶可以適量吃一些西瓜,但是每次不能進(jìn)食太多,同時(shí)也不能吃冰凍西瓜。