肚子肋骨兩側(cè)疼，可能是和劇烈運動、外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、骨折等原因有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：如果日常吃過飯后沒有休息便立即進行運動，且運動的幅度比較大，可能會刺激肋骨兩側(cè)的肌肉，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等。需要調(diào)整運動的時間，建議吃過飯1~2小時后再運動，而且要循序漸進，不建議直接進行劇烈運動。
2、外傷：如果日常沒有做好自身保護工作，導(dǎo)致肋骨兩側(cè)的肌肉受到磕碰或者撞擊，可能會引起肌肉勞損，便會引起腫脹、疼痛等癥狀出現(xiàn)。一般是通過冷敷和熱敷的方式治療，24小時內(nèi)可以使用冰袋對局部進行冷敷，24小時后可以使用43~45℃的熱毛巾熱敷，時間可控制在10~15分鐘，1~2小時后可重復(fù)進行。
3、肋軟骨炎：疾病是胸骨和肋骨交界處的軟骨發(fā)生了炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會導(dǎo)致胸壁腫脹、疼痛、活動加重等。可遵醫(yī)囑通過塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片藥物治療。如果疼痛比較嚴重，需要進行藥物封閉注射治療，如碳酸利多卡因注射液、鹽酸普魯卡因注射液、曲安奈德注射液等。
4、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)一共12對，會沿著肋骨下緣從后向前下方走行，肋間神經(jīng)可能會因病毒、創(chuàng)傷等因素產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會出現(xiàn)疼痛、感覺異常等。可以遵醫(yī)囑通過甲鈷胺片、吲哚美辛片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。同時也需要接受超聲波療法，時間可控制在10~20分鐘，一天可進行2~3次。
5、骨折：如果日常發(fā)生直接或間接暴力，可能會導(dǎo)致肋骨兩側(cè)骨的完整性和連續(xù)性遭受破壞，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動受限等。如果骨折比較輕微，可以遵醫(yī)囑通過胸帶進行外固定治療。如果骨折比較嚴重，需要通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療，從而幫助骨折恢復(fù)。
患者治療期間如果產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，家屬需要及時進行疏導(dǎo)，避免影響疾病控制。而且日常也要做好身體保暖工作，避免身體受涼。
