無緣無故肌肉酸疼，可能是過度勞累、肌肉勞損、缺鈣、流行性感冒、橫紋肌溶解癥等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果日常經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞作，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉里面堆積較多的乳酸，便會(huì)感覺到肌肉酸疼、無力等。一般不用通過藥物進(jìn)行治療，可以通過按摩和熱敷的方式治療?；颊呖梢允褂秒p手對(duì)肌肉進(jìn)行按摩，力度需要適中，時(shí)間可以持續(xù)到10~15分鐘。也可以使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可以持續(xù)15~20分鐘。1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行按摩和熱敷。
2、肌肉勞損：疾病是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性損傷，主要是肌肉長(zhǎng)期、持續(xù)保持同一姿勢(shì)或動(dòng)作引起，會(huì)出現(xiàn)間歇性的酸脹、疼痛、壓痛等?；颊咝枰嘈菹ⅲ康氖菧p少肌肉進(jìn)一步勞損。同時(shí)可以通過熱敷進(jìn)行緩解，可使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可以控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。
3、缺鈣：如果患者日常經(jīng)常挑食或者經(jīng)常暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏鈣質(zhì)，肌肉得不到所需的營(yíng)養(yǎng)后，便會(huì)出現(xiàn)酸痛、無力等癥狀?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食進(jìn)行改善，可以多吃一些含鈣豐富的食物，如蝦皮、牛奶、瘦肉等。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑通過碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
4、流行性感冒：疾病是流感病毒引起的急性呼吸道疾病，流感病毒和炎癥因子進(jìn)入血液后，會(huì)對(duì)肌肉組織造成刺激，從而使患者感覺到肌肉酸痛，同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀。如果病情比較輕微，可能會(huì)在3~14天自愈。如果病情比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑通過磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林片、鹽酸氨溴索分散片等藥物治療。
5、橫紋肌溶解癥：疾病是因肌肉組織嚴(yán)重受損從而引起的綜合征，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛、酸脹、乏力等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、碳酸氫鈉片、甘露醇注射液等藥物治療。必要時(shí)需要通過筋膜切開術(shù)減壓術(shù)治療，目的是進(jìn)行充分減壓，挽救更多的肌肉、血管、神經(jīng)組織。
患者要做好身體的保暖工作，避免讓身體受涼，以免對(duì)身體肌肉造成刺激，影響疾病恢復(fù)。同時(shí)患者要注意勞逸結(jié)合，不建議日常運(yùn)動(dòng)量過大。
