舌苔發(fā)黃、舌頭兩側(cè)有齒痕可能是口腔衛(wèi)生不良、濕熱較重、缺鐵性貧血等原因引起的，可以通過清潔、調(diào)整飲食、藥物治療的方式進(jìn)行緩解。
1.口腔衛(wèi)生不良：如果不定期刷牙和清潔口腔，口腔內(nèi)的細(xì)菌將會(huì)滋生并導(dǎo)致舌苔發(fā)黃、口腔異味等癥狀。所以需要定期進(jìn)行口腔清潔，避免刷牙以后再進(jìn)食。
2.濕熱較重：濕熱內(nèi)蘊(yùn)是指身體濕氣和熱氣累積在體內(nèi)，引起的一種中醫(yī)表現(xiàn)。經(jīng)常吃辛辣、油膩、大量甜食等會(huì)增加體內(nèi)濕熱，從而導(dǎo)致舌苔發(fā)黃、有齒痕等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用附子理中丸、參苓白術(shù)散等除濕的藥物進(jìn)行治療。
3.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是由于飲食不當(dāng)或者作息不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏紅細(xì)胞，而引起的一種疾病，會(huì)出現(xiàn)皮膚和舌質(zhì)淡白等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、硫酸亞鐵片等補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療。除以上相對(duì)常見原因以外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如胃炎、胃潰瘍，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
如果有以上情況，患者可通過尿常規(guī)檢查、胃鏡檢查、血常規(guī)等項(xiàng)目確診。日常生活中，患者應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，避免進(jìn)食比較刺激的食物，出現(xiàn)身體不適及時(shí)治療。
