低密度脂蛋白是血脂中的一種成分。低密度脂蛋白偏高，通常是因精神壓力過大、飲食不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量較少而引起的，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致?？筛鶕?jù)不同原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行治療。具體介紹如下：
1、精神壓力過大：長時(shí)間精神壓力大、心情郁悶，以及通宵熬夜、吸煙喝酒等，有可能誘發(fā)低密度脂蛋白升高。需要放松心情，減輕壓力，也可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持作息規(guī)律，避免熬夜，戒煙戒酒等，以此改善。
2、飲食不當(dāng)：經(jīng)常暴飲暴食，喜歡吃脂肪含量過高的紅燒肉、全脂牛奶、蛋黃、奶油，以及油炸燒烤類食物和堅(jiān)果類食物等，導(dǎo)致大量脂肪在體內(nèi)蓄積，引起低密度脂蛋白偏高。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，減少脂肪的攝入。
3、運(yùn)動(dòng)量較少：肥胖人群不能每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，無法足量分解體內(nèi)的脂肪，也會(huì)導(dǎo)致該情況。需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、打籃球等，且每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，以此促進(jìn)脂肪的消耗。
4、遺傳因素：有部分人因遺傳因素影響，脂肪代謝障礙或紊亂，脂肪無法順利代謝排出，從而引起該現(xiàn)象。該情況常在家族中聚集出現(xiàn)。需要在醫(yī)囑下應(yīng)用洛伐他汀片、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。
除上述常見原因外，還有可能是肥胖癥、甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腎病綜合征等疾病因素導(dǎo)致的該情況，需要根據(jù)疾病的不同原因采取針對(duì)性的藥物治療。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)囑下進(jìn)行藥物的使用，不可自行擅用藥物。
