維C指的是維生素C。小孩吃維生素C一般可以增強(qiáng)抵抗力，但是維生素C要適量吃，否則也有可能會(huì)引發(fā)一些不良反應(yīng)。
維生素C主要指的是血漿中維生素C，對(duì)白細(xì)胞的吞噬功能作用很大，如果維生素C含量下降，白細(xì)胞的吞噬功能就會(huì)受到很大影響，導(dǎo)致無(wú)法發(fā)揮正常的功能，而給小孩吃維生素C，可以補(bǔ)充維生素C的含量，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，提高免疫能力。而且維生素C還有促進(jìn)抗體形成的作用，主要是由于體內(nèi)的維生素C水平較高時(shí)，可以通過(guò)使二硫鍵還原為巰機(jī)，讓食物中的胱氨酸能夠還原成半胱氨酸，從而促進(jìn)體內(nèi)抗體的形成，提高免疫力。適合小孩服用的劑型，一般是維生素C顆粒和維生素C泡騰片，有助于提高小孩的抵抗力，從而預(yù)防各種急慢性傳染性疾病，也可以治療壞血病和輔助治療紫癜。
除了藥物補(bǔ)充外，小孩平時(shí)還可以多吃富含維生素C比較多的食物，例如橙子、西紅柿等，通過(guò)食物補(bǔ)充更有利于消化吸收，而且也不容易導(dǎo)致不良反應(yīng)。
