痔瘡息肉通常是指痔核，可以通過溫水坐浴、鍛煉肛門肌肉、使用藥物、手法復位以及手術治療等方法使其縮回去。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性的措施。具體分析如下：
1、溫水坐?。嚎梢詼蕚湟粋€干凈的水盆，然后倒入適量的溫開水，溫度盡量保持在45℃，避免水溫過高，燙傷局部皮膚。盆中的水需要將整個臀部浸泡在溫水中，然后溫水坐浴15~20分鐘，可以反復操作3~5次，能夠減輕局部不適，有利于局部息肉回縮。
2、鍛煉肛門肌肉：可以通過鍛煉肛門處肌肉，增強局部肌肉的收縮力和彈性，從而使痔核回縮?；颊呖梢詫㈦p腳分開與肩同寬，然后雙手交叉在胸前緩緩的下蹲，同時用力收縮肛門肌肉保持5秒鐘左右，重復操作10~20次。每天可以鍛煉3~5次。
3、使用藥物：患者也可以同時配合醫(yī)生使用改善動、靜脈張力，保護微循環(huán)以及促進肛門局部水腫的藥物改善，例如地奧司明片、紅霉素栓、硝酸異山梨酯膠囊、復方角菜酸酯栓等。
4、手法復位：患者可以采取左側臥位，右側下肢屈髖屈膝，能夠使肛門以及周圍組織放松，然后專業(yè)醫(yī)生佩戴一次性手套，將脫出的痔核，輕輕向肛內施壓，能夠促進脫出的痔核回縮。
5、手術治療：如果通過保守治療，效果不是特別理想，可以采取吻合器痔上黏膜環(huán)形切除術、超聲引導下的痔動脈結扎術等手術治療，通過將局部病灶切除，改善由于病灶脫出所引起的不適。
治療期間要注意局部衛(wèi)生，盡量不要長時間站著或坐著，容易影響局部血液循環(huán)，加重疼痛以及腫脹等不適。飲食要適當調整，避免吃辣椒、大蔥以及生姜等刺激性食物。
