男性能用益母草泡腳，泡腳時(shí)需要注意水溫，不宜過熱也不宜過冷。

益母草是一種中藥，含有益母草堿、亞麻酸、月桂酸等成分，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用來治療月經(jīng)失調(diào)、惡露不盡、瘡瘍腫毒等癥狀。益母草還可以強(qiáng)心、抗血栓、利尿。益母草不宜與木通、馬兜鈴合用，也不宜與強(qiáng)心苷類藥物同用，否則可能會使血鉀過高，孕婦不宜使用益母草。

男性也可以使用益母草，用益母草泡腳可以刺激腳部穴位，改善上火、水腫的情況，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，緩解疲勞。但用益母草泡腳時(shí)需注意水溫變化，水溫不能過高，以免燙傷局部皮膚。也不能過低，否則可能無法刺激益母草的藥效發(fā)揮。如果泡腳時(shí)感到身體不適，建議立即停止泡腳，并沖洗雙腳。益母草除了可以泡腳，還可以煎服，建議遵醫(yī)囑使用益母草。

日常生活中為了治療跌打損傷，一般是將芒萁搗爛或者研磨成粉末狀后外敷在損傷處，可以緩解疼痛、肢體活動(dòng)障礙等癥狀。

芒萁是一種植物類中藥，芒萁又被稱為鐵狼萁或者狼萁，屬于植物類中藥，它的性質(zhì)比較平和，口味比較苦澀，但是具有良好的祛瘀止血，清熱利尿等功效，因此可以治療對于肺熱引發(fā)的劇烈咳嗽、膀胱炎或尿道炎、小便淋瀝不暢、血崩、白帶、月經(jīng)量過多，或者鼻出血、創(chuàng)傷性出血，以及跌打損傷、骨折，或者蛇蟲叮咬等病癥。

另外，臨床研究發(fā)現(xiàn)芒萁對痔瘡、小兒高熱、風(fēng)濕、陰部瘙癢等癥狀都有比較好的治療作用。一般臨床上使用藥物應(yīng)該注意，芒萁既可以口服，也可以外用，外用時(shí)主要用于跌打損傷、燒燙傷、外傷出血等病癥的治療，并且作為藥物臨床使用必須由專業(yè)醫(yī)生給予指導(dǎo)。

舌頭尖發(fā)紫，可能與飲食、寒冷刺激、燙傷、貧血、食物中毒等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、飲食：如果食用過多茄子、桑葚等富含紫色素的食物，導(dǎo)致色素殘留在舌尖部位，可能會導(dǎo)致舌尖發(fā)紫，通常是正常現(xiàn)象，并不需要進(jìn)行治療，可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善。

2、寒冷刺激：如果長時(shí)間處于低溫的環(huán)境中，受到寒冷刺激，造成舌尖部位血液循環(huán)不暢，可能會出現(xiàn)舌尖發(fā)麻、發(fā)紫等情況，可以通過加強(qiáng)保暖的方式進(jìn)行改善，比如將室溫調(diào)整到22℃到26℃。

3、燙傷：如果喝熱水或者吃過燙的食物，導(dǎo)致舌黏膜受到燙傷形成淤血，可能會出現(xiàn)舌頭尖發(fā)紫的情況，并且會出現(xiàn)腫脹、疼痛等情況，可以選擇含冰塊的方式，每次5~10分鐘，每天3~4次，能夠促進(jìn)血管收縮，減輕不適癥狀。

4、貧血：主要是飲食不規(guī)律、病毒感染、大量失血等原因所致，有可能會造成紅細(xì)胞不足，無法對組織器官充分供血、供氧，出現(xiàn)頭暈、乏力、疲勞、舌尖發(fā)紫、臉色蒼白等情況，可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)血的作用。

5、食物中毒：通常是食用被細(xì)菌、毒素、有毒物質(zhì)污染的食物所致，有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌苔發(fā)紫等情況，可以采取催吐的方式將有毒物質(zhì)吐出，也可以遵醫(yī)囑采取洗胃、灌腸的方式進(jìn)行治療。

除此之外，也可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因所致，平時(shí)要注意做好口腔的清潔衛(wèi)生，盡量養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，并且減少生姜、辣椒等刺激性食物的攝入。

孕婦可以喝溫?zé)?、清淡的茶葉水，但不可以喝過涼、過熱或過濃的茶葉水。

一、可以喝溫?zé)帷⑶宓牟枞~水：溫?zé)岬牟枞~水對胃腸道黏膜不會造成明顯刺激，淡淡的茶葉水中沒有過多的茶多酚，一般不會影響睡眠。孕婦適量喝這種茶葉水，對于自身健康及胎兒的生長發(fā)育不會造成明顯影響。

二、不可以喝過涼、過熱或過濃的茶葉水：

1、過涼的茶葉水：這種茶葉水溫度比較低，飲用以后，可能會對孕婦的胃腸道黏膜造成明顯刺激，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。

2、過熱的茶葉水：孕婦喝溫度過高、過熱的茶葉水，可能會對口腔黏膜或食道黏膜造成燙傷。

3、過濃茶的葉水：過濃茶的葉水含茶多酚濃度比較高，孕婦飲用以后，容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，就會出現(xiàn)睡眠障礙、失眠?？赡軙绊懺袐D及胎兒的健康。

孕婦在懷孕期間需注意避免同房和重體力勞動(dòng)，保持飲食營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，定期檢查等。