亚洲欧美一区二区三区久本道,99久久免费精品国产免费,亚洲一区精品中文字幕,3344永久在线观看视频免费首页,国产免费一区二区三区,中文字幕在线小早川怜子,国产最新一区二区三区天堂

首頁(yè) >  健康資訊 >  中焦?jié)駸岢允裁?,濕熱?yīng)該吃些什么比較好

中焦?jié)駸岢允裁?,濕熱?yīng)該吃些什么比較好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-17 01:03:55 手機(jī)版

1,濕熱應(yīng)該吃些什么比較好

濕熱,即上火,要多吃點(diǎn)“苦”。 因?yàn)榭辔妒澄锸恰盎稹钡奶鞌常? 最佳的清熱解毒食物是苦瓜??梢詻霭?、炒、煲湯吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽、香油一涼拌便吃,這樣不會(huì)破壞苦瓜本身的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來(lái)喝,飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用鹽水泡泡,這樣可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨礙食物中鈣的吸收。 除了苦瓜,還有其他苦味食物也值得推薦,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。用鮮芹菜葉加水煎劑,或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁,食后同樣能清熱解暑。 你這樣的癥狀不是屬于濕熱,你這是尋麻珍中的熱珍的癥狀,也就是血熱癥。你可以喝點(diǎn)地道的涼茶,一般綠茶也可以,喝綠豆和紅豆湯也很好的。(意見僅供參考)不要吃海鮮那樣的,和蒜薹、香菜、辣椒這些

2,濕熱體質(zhì)吃什么好

日常生活中,常聽人說(shuō):“這幾天有濕熱,該喝些涼茶調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)??粗嗅t(yī)時(shí),也常會(huì)聽醫(yī)生說(shuō)“濕熱”。那么,什么是濕熱,濕熱有哪些表現(xiàn),應(yīng)注意什么問(wèn)題? 要明白濕熱,先應(yīng)了解什么叫濕,什么叫熱。 所謂濕,即通常所說(shuō)的水濕,它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來(lái)水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過(guò)多油膩、甜食,那脾就不能正常地“運(yùn)化”而使“水濕內(nèi)?!?;且脾虛的人也易招來(lái)外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生,所以兩者是既獨(dú)立又關(guān)聯(lián)的。 所謂熱,那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的,或因夏秋季節(jié)天熱濕重,濕與熱合并入侵人體,或因濕久留不除而化熱,或因“陽(yáng)熱體質(zhì)”而使?jié)瘛皬年?yáng)化熱”,因此,濕與熱同時(shí)存在是很常見的。 濕熱的一般表現(xiàn)為:肢體沉重,發(fā)熱多在午后明顯,并不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說(shuō)的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹?jié)M,惡心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數(shù);其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛,口苫食欲差,或身目發(fā)黃,或發(fā)熱伯冷交替,脈弦數(shù);膀胱濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉,甚至里急后重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。 濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。 此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內(nèi)?;驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。 參考資料: http://zhidao.baidu.com/question/1220152.html

最近更新

  • 地屈孕酮片吃了多久來(lái)月經(jīng)地屈孕酮片吃了多久來(lái)月經(jīng)

    地屈孕酮片是一種用于治療月經(jīng)不調(diào)的藥物,通常在服用后5至7天會(huì)來(lái)月經(jīng)。地屈孕酮片的主要作用包括調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、治療痛經(jīng)、預(yù)防流產(chǎn)、改善子宮內(nèi)膜增生和輔助治療多囊卵巢綜合征。如果癥狀持續(xù)不緩解...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 宮頸炎能吃榴蓮嗎宮頸炎能吃榴蓮嗎

    宮頸炎一般能吃榴蓮的,通常不會(huì)導(dǎo)致病情加重,能為機(jī)體提供一定的營(yíng)養(yǎng)。榴蓮是一種比較常見的水果,適量吃一些榴蓮,不會(huì)導(dǎo)致宮頸炎病情加重。榴蓮營(yíng)養(yǎng)非常豐富,含有人體所需的多種氨基酸,尤其是谷氨...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 女人練深蹲的九大好處女人練深蹲的九大好處

    女人練深蹲通常情況下并不存在九大好處,但是經(jīng)常深蹲對(duì)于女性的健康具有一定的幫助,比如鍛煉臀部肌肉、雕塑大腿線條、提高身體靈活性、增強(qiáng)腿部力量燃燒脂肪等。1.鍛煉臀部肌肉:深蹲是鍛煉臀部肌肉...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 月經(jīng)剛完1天可以同房嗎月經(jīng)剛完1天可以同房嗎

    月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候女性通常還沒有進(jìn)入排卵期,所以可以同房,但這時(shí)候的子宮內(nèi)膜可能還沒有完全恢復(fù),同房會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、可以月經(jīng)剛結(jié)束一天后,一些夫婦或伴侶可能會(huì)...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 做孕前檢查大概需要多少錢做孕前檢查大概需要多少錢

    通常情況下,孕前檢查所需的費(fèi)用大致為幾百元到數(shù)千元不等,并沒有一個(gè)固定的答案,因?yàn)樵星皺z查的費(fèi)用受到多種因素的影響,比如檢查項(xiàng)目、醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)院資質(zhì)、個(gè)人情況等。1、檢查...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • hpv怎么治療徹底治愈hpv怎么治療徹底治愈

    一般情況下,HPV感染有可能徹底治愈,但具體情況因人而異。HPV(人乳頭瘤病毒)感染可引起多種疾病,包括生殖器疣和宮頸癌等。治療HPV感染的方法包括藥物治療、局部治療、冷凍療法、激光治療和...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 特需門診和專家門診的區(qū)別特需門診和專家門診的區(qū)別

    特需門診和專家門診各有其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),兩者的服務(wù)對(duì)象,費(fèi)用,就診內(nèi)容,環(huán)境,預(yù)約方式等都不一樣。建議患者根據(jù)自身需求和病情選擇適合的服務(wù),以獲得最佳的醫(yī)療體驗(yàn)和治療效果。具體如下:1. 服務(wù)...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 懷孕初期毓婷測(cè)不出來(lái)懷孕初期毓婷測(cè)不出來(lái)

    這里所說(shuō)的毓婷可能是指早早孕試紙。懷孕初期用早早孕試紙測(cè)不出來(lái),常見原因?yàn)榧僭?、懷孕時(shí)間過(guò)短、檢測(cè)方法錯(cuò)誤、胚胎停育、異位妊娠等,可再次進(jìn)行檢測(cè)或到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血HCG水平和做B超檢查,以...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 產(chǎn)后42天檢查一定要42天去嗎產(chǎn)后42天檢查一定要42天去嗎

    通常,產(chǎn)后42天檢查也可以推后幾天,一般不會(huì)有影響。女性產(chǎn)后有可能會(huì)引起陰道撕裂,此時(shí)伴有惡露排出、子宮收縮、褥汗等癥狀,一般在短時(shí)間是不能恢復(fù)正常的,尤其是子宮內(nèi)膜恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。一般產(chǎn)后...

    健康資訊 日期:2025-04-20

  • 行房太深了小腹痛怎么緩解行房太深了小腹痛怎么緩解

    行房后小腹疼痛可能是由于多種原因引起的,常見的緩解措施包括休息與熱敷、按摩、藥物、調(diào)整體位和飲食調(diào)整等。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施,以確保身體健康...

    健康資訊 日期:2025-04-20