失眠多夢睡眠淺環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、腦炎、焦慮癥、氣血不足等原因?qū)е碌?。應及時到醫(yī)院做相關檢查，需要根據(jù)不同原因采取對應處理。
1、環(huán)境因素：所居住環(huán)境比較吵鬧的情況下，可能會對正常的睡眠質(zhì)量造成影響，容易使患者出現(xiàn)失眠多夢或者是頭痛。應該營造比較溫馨的環(huán)境，可以提高睡眠質(zhì)量。
2、神經(jīng)衰弱：不良的生活習慣所引起的。可能會導致腦部的神經(jīng)功能出現(xiàn)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢和睡眠淺的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、谷維素片、葉酸片等藥物治療，可以達到促進神經(jīng)修復的效果，日常要養(yǎng)成良好作息。
3、腦炎：長時間受到炎癥刺激所引起的。可能會導致腦部組織發(fā)生感染，也會引起失眠多夢以及頭暈?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療，具有消炎的作用，不要有太大的情緒波動。
4、焦慮癥：一般是精神上面受到嚴重打擊所引起的?？赡軙е禄颊叱霈F(xiàn)過度焦慮或者是失眠多夢睡眠淺等癥狀。一般可以在醫(yī)生指導下普萘洛爾片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林膠囊等藥物治療，放松心情，有利于癥狀改善。
5、氣血不足：經(jīng)常熬夜或者是營養(yǎng)不良所引起的。容易影響到身體的血液流通，會伴隨著失眠多夢以及睡眠淺?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用補中益氣丸、人參歸脾丸、十全大補丸等藥物治療，日常不要勞累過度。
除此之外，也可能是圍絕經(jīng)期綜合征、抑郁癥等原因?qū)е碌?。平時應該放松心情。
