腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。引起腰椎間盤突出癥的原因較多，如椎間盤退變、外傷、妊娠、遺傳因素或腰椎發(fā)育異常等，建議患者多休息，避免干重活，要做好保暖工作，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站等，患者的禁忌方面，包括飲食禁忌、手術(shù)后禁忌、康復(fù)鍛煉禁忌等。具體如下：
1、飲食禁忌：患者需要禁忌高油脂、辛辣刺激性食物，例如炸雞、辣椒、煙酒等，可能導(dǎo)致局部血液流通不暢，影響傷口愈合，進(jìn)而加重病情，建議多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，這樣可增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，改善身體狀態(tài)。
2、手術(shù)后禁忌：若是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，建議術(shù)后3個(gè)月內(nèi)盡量少?gòu)澭苊庥袕澭鼊?dòng)作，不然易出現(xiàn)腰椎復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。要是進(jìn)行椎間融合，進(jìn)行螺釘釘棒的手術(shù)，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)需要進(jìn)餐復(fù)查，若是達(dá)到康復(fù)態(tài)度后，則無(wú)特殊禁忌。
3、康復(fù)鍛煉禁忌：術(shù)后6個(gè)月，若是病情穩(wěn)定，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育康復(fù)鍛煉，避免劇烈的康復(fù)鍛煉項(xiàng)目，鍛煉時(shí)間不宜太長(zhǎng)，另外要注意避免過(guò)度勞累，可選擇堅(jiān)硬的硬板床，避免久坐久站。
