比如女性月經(jīng)周期是28到30天，推測(cè)5月27號(hào)是下一次來月經(jīng)的日子，那么用27減去14，等于5月13號(hào)，即排卵可能發(fā)生在5月13號(hào)，前后一般不差一兩天，然后再用5月13號(hào)減去5天、加上5天，就得到5月8號(hào)到18號(hào)這個(gè)期間是不安全期，是易受孕期，而其他的時(shí)間都是安全期。對(duì)于那些月經(jīng)很不規(guī)律的女性，就沒有安全期可言。
民間有前七后八的說法，主要就是月經(jīng)結(jié)束后的七天內(nèi)是比較安全的，還有就是經(jīng)前的八天，就是下一次月經(jīng)第一天往前數(shù)八天，這段時(shí)間也是安全的，其他的時(shí)間就是不安全的，但也不是絕對(duì)的準(zhǔn)確，只作為參考。
無論怎么樣計(jì)算安全期都不是絕對(duì)安全的，如果通過計(jì)算安全期來避孕，其失敗率相對(duì)比較高，一年之內(nèi)甚至可以達(dá)到百分之三四十的失敗率，所以通過安全期進(jìn)行避孕是不科學(xué)的，對(duì)于沒有生育要求的女性，只要是有性生活，都需要采取有效的避孕措施。
