大姨媽通常是指月經。來月期頭暈，可能是激素水平變化、睡眠不足、體質虛弱導致，也可能是低血糖、失血性貧血等疾病所引起，建議月經期注意休息、保證充足的睡眠、進食富含營養(yǎng)的食物，幫助恢復體力。必要時到醫(yī)院婦科進行診斷，如低血糖所導致，建議進食含糖的飲料、食物，遵醫(yī)囑口服葡萄糖水或靜脈推注、靜脈點滴葡萄糖注射液幫助改善。若為失血性貧血所導致的頭暈，建議遵醫(yī)囑給予維生素B12片、葉酸片或右旋糖苷鐵注射液等藥物治療。
1、激素水平變化：月經通常是受下丘腦、垂體和雌激素雙重作用的影響，體內雌孕激素水平迅速下降，導致子宮內膜脫落，會有月經的來潮。而體內雌孕激素水平迅速下降，有可能會導致血壓變化或是腦供血不足，進而出現(xiàn)頭暈。一般無需進行特殊處理，但要注意休息。
2、睡眠不足：月經期間由于體內激素水平的影響，導致部分女性抵抗力低下、情緒波動大、精神緊張，繼而導致睡眠不足出現(xiàn)頭暈。建議保證充足的睡眠，以此改善癥狀。
3、體質虛弱：月經期間由于體內激素水平的影響，導致部分女性抵抗力低下，機體更加虛弱，會引起頭暈、肢體無力的癥。建議多進食富含營養(yǎng)的食物，如豆制品、羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋、瘦肉、牛奶等，幫助恢復體力，并注意休息，保證充足的睡眠。
4、低血糖：低血糖是造成女性來月經時出現(xiàn)頭暈的一種常見情況。低血糖發(fā)作時，由于交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等，患者會表現(xiàn)為饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白、頭暈等。建議立即吃餅干、巧克力等含糖量高的食物。若低血糖情況嚴重，可及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑口服葡萄糖水或靜脈推注、靜脈點滴葡萄糖注射液幫助改善。
5、失血性貧血：由于月經的流血量較多，在月經期可能出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，貧血會引起腦部缺血缺氧，出現(xiàn)頭暈及下肢無力的癥狀?？梢酝ㄟ^飲食、休息等方法進行調理，可以多吃些花生、紅棗、桂圓、雞蛋、黑芝麻、牛肉、羊肉等補血益氣的食物，也可在醫(yī)生指導下采用維生素B12片、葉酸片、硫酸亞鐵片或右旋糖苷鐵注射液等藥物治療。
此外，月經期頭暈還可能與低血壓、經期綜合征、植物神經紊亂等有關。建議患者不要盲目用藥，可以先到醫(yī)院婦科進行診斷，查明原因后遵醫(yī)囑針對病因給予治療。
