背心涼怕冷,可能是寒冷刺激、姿勢(shì)不當(dāng)、低血糖、上呼吸道感染、低血壓等原因引起的,可以通過(guò)保暖、調(diào)整姿勢(shì)、服用藥物等方式進(jìn)行治療,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:
1、寒冷刺激:如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫的環(huán)境中,受到寒冷刺激,可能會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)冷、發(fā)抖等情況,可以通過(guò)加強(qiáng)保暖的方式進(jìn)行改善,并且避免處于不良的環(huán)境中,盡量保持室溫在24~26℃。
2、姿勢(shì)不當(dāng):如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不暢,可能會(huì)出現(xiàn)背心發(fā)涼等情況,可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善。
3、低血糖:如果進(jìn)食量比較少,并且參加重體力勞動(dòng),容易引發(fā)低血糖,導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足,出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、饑餓、發(fā)冷等現(xiàn)象,可以吃一些巧克力、奶油蛋糕等含糖量較高的食物,有助于補(bǔ)充身體能量,改善癥狀。
4、上呼吸道感染:主要是呼吸道防御功能降低,受到細(xì)菌、病毒感染所致,有可能會(huì)引起發(fā)熱,導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增多,散熱減少,出現(xiàn)手腳心、背心冰涼等情況,并且會(huì)伴隨鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,可以選擇溫水擦拭的方式,也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療,能夠起到退熱、調(diào)節(jié)鈣磷平衡的效果。
5、低血壓:如果在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大出血、脫水、感染等情況,引發(fā)低血壓,造成毛細(xì)血管內(nèi)血液灌注不足,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、視野模糊、臉色蒼白等癥狀,可以喝一些淡鹽水,有助于升高血壓,也可以遵醫(yī)囑通過(guò)輸血、補(bǔ)液、抗感染等方式進(jìn)行治療。
除此之外,也可能是貧血等原因,平時(shí)要注意保持充足的休息,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。