大棗的功效作用與主治一般包括補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、調(diào)理胃腸、安神助眠、潤肺止咳等，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后遵醫(yī)囑合理食用。
1、補(bǔ)血養(yǎng)血：大棗富含鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加血紅蛋白含量，有助于治療貧血和血虛癥。
2、增強(qiáng)免疫力：大棗中含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、抵抗疾病的作用。
3、調(diào)理胃腸：大棗具有滋潤腸道、促進(jìn)消化的作用，可用于治療胃腸功能紊亂、胃痛、便秘等問題。
4、安神助眠：大棗中含有多種對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益的物質(zhì)，有助于緩解焦慮、失眠等問題，具有安神助眠的作用。
5、潤肺止咳：大棗有潤肺止咳的功效，可用于治療干咳、咳痰等呼吸道疾病。
大棗是一種營養(yǎng)豐富、藥用價(jià)值高的食材，常食用大棗有助于增強(qiáng)身體健康、調(diào)理身體功能，但在食用時(shí)也需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情適量搭配使用。
