天樞是中醫(yī)穴位的名稱,主要是位于人體腹部具有多種功效和作用,建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
天樞在臍中上方,約距離臍中1.5寸處,即臍中上3寸。天樞是脾胃經(jīng)絡(luò)的重要穴位,按摩或刺激天樞可以促進(jìn)脾胃的消化吸收功能,改善食欲不振、腹脹、消化不良等脾胃相關(guān)問題。天樞是治療腹痛的重要穴位,按摩或刺激天樞可以舒緩腹部疼痛,對(duì)于腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀有一定的緩解作用,按摩或刺激天樞可以調(diào)節(jié)氣機(jī),促進(jìn)氣血流通,改善氣滯血瘀引起的癥狀,如胸悶、氣短、乳房脹痛等,天樞的刺激可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抵抗力,對(duì)于預(yù)防上呼吸道感染、提高免疫力有一定的幫助。
穴位按摩或刺激應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)度刺激或錯(cuò)誤使用。平時(shí)還要注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。