濕氣重一般也是能吃楊梅的，適量吃一些楊梅一般不會(huì)使體內(nèi)濕氣加重，在有些情況下，還可以有利于機(jī)體祛濕。
楊梅是一種口感比較好的水果，它對(duì)于體內(nèi)的濕氣并沒(méi)有直接的影響作用，楊梅中含有豐富的維生素，因此具有生津止渴的功效。
楊梅入胃經(jīng)，具有和胃消食的功效，有增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃酸分泌等作用，因此對(duì)于脾虛導(dǎo)致的消化不良等癥狀有很好的輔助作用。由于楊梅對(duì)一些脾虛引起的癥狀有減輕作用，因此有助于健脾祛濕。
對(duì)于體內(nèi)濕氣重的情況，臨床可以多吃一些具有祛濕作用的食物或藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，例如薏仁、冬瓜、黑豆等食物，八正散、平胃散、實(shí)脾散等藥物。
濕氣重的人雖然可以吃楊梅，但是楊梅的食用量也不能過(guò)多，以避免導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火，同樣造成身體損害。
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