四肢難受,想使勁拉伸,可能是不安腿綜合征,也可能是身體處于亞健康狀態(tài),這種可以通過泡熱水澡、按摩等,平時作息規(guī)律,健康飲食,調(diào)整亞健康狀態(tài)。具體介紹如下:
1、不安腿綜合征:不安腿綜合征的患者在安靜時會出現(xiàn)不舒服的癥狀,例如酸脹感、蟻爬感,總是想動一動,走一走或者進行拉伸、捶打的動作。進行了以上動作后不適的感覺會減輕。如果患者經(jīng)常表現(xiàn)為四肢難受想使勁拉伸且合并以上其他癥狀,那么患者可能是患有不安腿綜合征。建議患者到醫(yī)院進行檢查以明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療?;颊咭部梢赃M行泡熱水澡、按摩的方式緩解,平時要作息規(guī)律,不進行太激動的活動,可能會有所緩解。
2、亞健康:亞健康是處于健康和疾病中間的一種狀態(tài)。患者身心都感到疲勞、虛弱,常常表現(xiàn)為乏力、頭暈、肌肉酸痛、食欲不振、性欲減退等,患者可能會感覺四肢難受想使勁拉伸。建議患者調(diào)整作息,規(guī)律生活,平時進行體育運動,健康飲食,調(diào)整亞健康狀態(tài)。