當歸主要用于促進血液循環(huán)補血,臨床上，當歸常分為三種:去掉尾巴只叫頭的叫當歸頭，補血功能最好；只有叉枝細根的叫當歸尾，傾向于活血化瘀，補血功能不如當歸頭；在頭尾不叫全當歸的情況下，可以補血而促進血液循環(huán),當歸補血適合血虛人群,那當歸怎么吃補血呢,當歸怎么吃補血。

臨床上，當歸常分為三種:去掉尾巴只叫頭的叫當歸頭，補血功能最好；只有叉枝細根的叫當歸尾，傾向于活血化瘀，補血功能不如當歸頭；在頭尾不叫全當歸的情況下，可以補血而促進血液循環(huán)。補血通常與熟地黃、白芍、川芎配伍，稱為四物湯，具有補血活血調(diào)經(jīng)的作用；黃當湯(又名-1補血湯)與黃芪合用，具有補氣生血的作用，用于大量失血、崩漏、產(chǎn)后血虛。

當歸主要用于促進血液循環(huán)補血。來例假的時候不能吃。洗凈后，用紅棗、黃芪(或黨參)、當歸和何首烏將雞蛋煮熟。效果很好，但是吃久了會很明顯，一次兩次不吃是不可能的。當歸是婦科的圣藥，但是陰虛的人吃了會覺得燥熱。如果是純的補血，可以用紅棗燒水，長期喝不怕上火。

簡介:在補血、當歸適合血型體質(zhì)的人補血食用的食物中。在婦科滋補食品中，當歸是圣物。血虛的人容易出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力等癥狀，可以通過食用當歸治療來改善。當歸怎么吃補血？當歸 補血，可以和食物一起做成藥膳。點擊圖片進入下一頁> >當歸它屬于女性滋補治病的常用中藥，是補血中的佳品?！侗静菥V目》記載了當歸“調(diào)血”的功效。當歸 補血適合血虛人群。另外，月經(jīng)不調(diào)的女性可以通過喝酒調(diào)理當歸。那當歸怎么吃補血呢？1.當歸豬心藥膳湯食材:當歸15g、黨參20g、豬心1個、姜、蔥、花椒、鹽。方法:當歸黨參洗凈，用清水煎半小時，藥渣取汁。豬心洗凈，與姜、蔥、花椒放入鍋中，加水和當歸黨參汁，煮成湯，加鹽。作用:補血益氣，有助于治療和改善氣短、心悸、手腳無力、貧血、神經(jīng)衰弱等疾病。

中醫(yī)的血和西醫(yī)的血有些不同。西醫(yī)的血液是指血管中由紅細胞和白細胞組成的液體。中醫(yī)講人體的物質(zhì)氣血津液精氣。血液是負責滋養(yǎng)全身的營養(yǎng)物質(zhì)，由水谷精微器官運輸，包括那些不由血管運輸?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。當歸 補血，也就是中醫(yī)所說的血。一般有四物湯、-1補血湯等配伍。食療方面，常見的有燉烏雞，當歸羊肉湯。

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