生菜籽粉是由生菜籽制成的粉末。生菜籽是骨科患者常用的食療產(chǎn)品。其效果比普通食品更有針對性，輔助藥物治療效果更好。

功效作用

生菜籽具有保護骨骼、調(diào)節(jié)腸胃的作用。

保護骨骼:

生菜籽能促進骨質(zhì)細胞的生長，有利于骨質(zhì)疏松和骨折。

調(diào)理腸胃:

生菜籽能調(diào)節(jié)腸胃，減輕消化道負擔，為人體提供多種營養(yǎng)。

營養(yǎng)價值

生菜籽含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、鹽酸、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等成分。

適宜人群

生菜籽適用于骨科患者和脾胃狀況不佳的患者。

骨科病人：骨科病人：

生菜籽具有促進骨細胞生長的作用，骨傷科患者吃一些生菜籽有利于骨愈合。

脾胃狀況不佳者：

生菜籽可以調(diào)節(jié)腸胃，脾胃狀況不佳，如消化不良、食欲不振的人可以吃一些生菜籽，幫助改善不適。

禁忌人群

對生菜籽過敏的人不能食用。

原因:

對生菜籽過敏的人不能食用，以免誘發(fā)過敏。

用量

生菜籽可以作為調(diào)味品，可以根據(jù)個人喜好適量食用。

不宜同用

生菜籽可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受美味佳肴的同時暴飲暴食，以免引起身體不適。

食用方法

生菜籽可作為烹飪調(diào)味品使用，在煮湯、炒菜、煮粥、涼菜等時可酌情放入一些生菜籽。

溫馨提示

生菜籽有一定的食療保健作用，但不能直接治療疾病。希望大家能正確使用生菜籽，選擇在正規(guī)平臺購買。