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月經(jīng)過多的貧血吃什么,月經(jīng)量過多引起的貧血應(yīng)該吃什么藥吃什么東西調(diào)

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-05-01 16:39:07 手機(jī)版
貧血是婦女、老人和兒童常見的疾病,可分為:①缺鐵性貧血,顧名思義主要是因為身體缺乏微量元素鐵引起的。②巨幼細(xì)胞貧血,是因為身體缺乏維生素B6,B12,葉酸等維生素引起的。因月經(jīng)量過大而引起的貧血顯然是缺鐵性貧血,因此針對缺鐵性貧血,可考慮膳食增加鐵的攝入。膳食中的鐵也分為兩類:①血紅素鐵,又稱為二價鐵,容易吸收,主要來源于動物性食物,如動物血,肝臟等;②非血紅素鐵,又稱三價鐵,不容易被身體吸收,需還原為二價鐵才容易吸收,而且容易受其他因素的影響,如植酸、草酸等,主要來源于深色蔬菜等。所以,建議適當(dāng)補(bǔ)充動物性食物,并增加富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物攝入,適當(dāng)鍛煉。你說呢...

食補(bǔ)是肯定要的,食補(bǔ)外還要口服一點鐵劑補(bǔ)充,不然光靠食補(bǔ)是不行的,我那時候吃的鐵劑是鐵之緣片,效果挺好的,你也可以去試試看。 由月經(jīng)過多引起的貧血多數(shù)為缺鐵性貧血,如果光是食補(bǔ)肯定不行的,補(bǔ)不過來的,要及時的服用鐵劑補(bǔ)充,這里你可以試試體恒健的鐵之緣片,鐵之緣片是將乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作為功效成分,乳酸亞鐵是很好的二價補(bǔ)鐵制劑,阿膠是我國傳統(tǒng)的補(bǔ)血配方,蛋白鋅,有效解決人體對鐵和各種氨基酸和微量元素的吸收,并對胃腸道有保護(hù)作用。并且口感好,沒有任何異味。補(bǔ)鐵、生血加營養(yǎng)三效合一,能更好的治療貧血和補(bǔ)充鐵元素,增強(qiáng)人體免疫力。補(bǔ)充鐵劑的同時還要多吃些含鐵豐富的食物。女性補(bǔ)鐵補(bǔ)血專題: http://tiezhiyuan.shinsbo.cn/吃蔬菜類的不需要吃藥,每天吃幾個紅棗就可以了。月經(jīng)那幾天別吃,吃的話流血更多。紅棗補(bǔ)血效果最好每次來月經(jīng)的時候可以喝些紅糖水,平時多吃一些紅棗,另外阿膠是補(bǔ)血的良品。吃點含鐵豐富的食物,豬肝,紅棗之類的 除了補(bǔ)血還要補(bǔ)氣,這個要慢慢來的,紅棗北芪等

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