運(yùn)動(dòng)完后腰痛，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)所引起，還有可能是腰椎間盤突出癥、腰椎不穩(wěn)定、腰肌筋膜炎或腰肌勞損因素等有較大關(guān)系。建議患者就診，針對(duì)病因進(jìn)行治療。具體分析如下：
1、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)若姿勢(shì)不正確易導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)扭傷，比如運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，過(guò)度的彎曲或伸直都可能會(huì)對(duì)腰部軟組織造成牽引和拉傷，讓患者活動(dòng)受限，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
2、腰椎間盤突出癥：患者長(zhǎng)期負(fù)重勞累所引起，也與長(zhǎng)期彎腰工作等因素有關(guān)，在患病后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，局部受涼后，疼痛感會(huì)加重，病情嚴(yán)重的患者活動(dòng)受限，可選擇用藥治療，如塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛片等。
3、腰椎不穩(wěn)定：若出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)定現(xiàn)象，在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)牽拉棘上韌帶，導(dǎo)致相應(yīng)部分韌帶和軟組織出現(xiàn)酸痛等現(xiàn)象。建議平時(shí)多休息，做好預(yù)防護(hù)理措施，可佩戴腰圍或者支具，癥狀反復(fù)者可手術(shù)治療。
4、腰肌筋膜炎或腰肌勞損：在滑動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)肌筋膜或其他的肌肉相粘連，從而引起局部酸痛現(xiàn)象發(fā)生，建議患者服用依托考昔片、雙醋瑞因膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。
除了以上因素外，乳酸堆積、泌尿系統(tǒng)感染也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰痛的情況，建議患者及時(shí)就醫(yī)查找原因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。平時(shí)注意做好腰部的保暖工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)的增加衣物，注意多休息。
