運動完后腰痛，可能是因為運動姿勢不當所引起，還有可能是腰椎間盤突出癥、腰椎不穩(wěn)定、腰肌筋膜炎或腰肌勞損因素等有較大關系。建議患者就診，針對病因進行治療。具體分析如下：
1、運動姿勢不當：運動時若姿勢不正確易導致腰椎出現(xiàn)扭傷，比如運動幅度過大，過度的彎曲或伸直都可能會對腰部軟組織造成牽引和拉傷，讓患者活動受限，可在醫(yī)生指導下用藥治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
2、腰椎間盤突出癥：患者長期負重勞累所引起，也與長期彎腰工作等因素有關，在患病后會出現(xiàn)腰部疼痛，局部受涼后，疼痛感會加重，病情嚴重的患者活動受限，可選擇用藥治療，如塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等。
3、腰椎不穩(wěn)定：若出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)定現(xiàn)象，在活動過程中會牽拉棘上韌帶，導致相應部分韌帶和軟組織出現(xiàn)酸痛等現(xiàn)象。建議平時多休息，做好預防護理措施，可佩戴腰圍或者支具，癥狀反復者可手術治療。
4、腰肌筋膜炎或腰肌勞損：在滑動過程中可能會出現(xiàn)肌筋膜或其他的肌肉相粘連，從而引起局部酸痛現(xiàn)象發(fā)生，建議患者服用依托考昔片、雙醋瑞因膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。
除了以上因素外，乳酸堆積、泌尿系統(tǒng)感染也會導致運動后出現(xiàn)腰痛的情況，建議患者及時就醫(yī)查找原因，然后針對病因進行治療。平時注意做好腰部的保暖工作，根據(jù)天氣變化及時的增加衣物，注意多休息。
