哮喘急性發(fā)作的內(nèi)在原因，通常是過于勞累、氣候變化、精神緊張、不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)過度等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過于勞累：若平時(shí)生活中過于勞累，工作時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作。平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，勞逸結(jié)合。
2、氣候變化：若氣候突然發(fā)生改變，比如溫度下降，可能會(huì)影響到呼吸道，造成一定刺激，導(dǎo)致呼吸道收縮，誘發(fā)哮喘。平時(shí)避免經(jīng)常處在過于寒涼的環(huán)境中，做好身體保暖工作，出門活動(dòng)時(shí)佩戴口罩。
3、精神緊張：平時(shí)情緒波動(dòng)過大，精神緊張，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，因此會(huì)促使支氣管過度通氣，導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作，需保持良好的心態(tài)，可以多跟家人交流溝通，適當(dāng)出門活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
4、不良飲食習(xí)慣：平時(shí)經(jīng)常吃過于油膩的食物或辛辣刺激性的食物，可能會(huì)刺激支氣管導(dǎo)致哮喘發(fā)作。平時(shí)需要注意飲食調(diào)理，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、運(yùn)動(dòng)過度：平時(shí)如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸急促、氣管痙攣，比較容易誘發(fā)哮喘。需適當(dāng)活動(dòng)，比如慢跑、慢走、做瑜伽鍛煉，一般不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
此外，也考慮跟藥物作用等因素有關(guān)。若已經(jīng)出現(xiàn)了哮喘，需要盡快就醫(yī)，平時(shí)還需做好個(gè)人防護(hù)工作，多注意休息。
