2型糖尿病多發(fā)生于肥胖、超重的人群，以及有家族史、高齡、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等人群。建議此類人群注意飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于控制血糖。
1、肥胖：肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的主要因素之一，因?yàn)轶w重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而誘發(fā)2型糖尿病；
2、超重：如果身體過(guò)度肥胖，可能會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榉逝终咄ǔ?huì)伴有胰島素抵抗的情況；
3、有家族史：如果父母患有2型糖尿病，則子女患病的概率也會(huì)有所增加；
4、高齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體各器官功能會(huì)逐漸衰退，從而導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素抵抗，進(jìn)而誘發(fā)2型糖尿??；
5、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，容易引起代謝紊亂，從而誘發(fā)2型糖尿??；
6、吸煙：長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)病變，影響胰島素的正常代謝和利用，從而誘發(fā)2型糖尿病。
在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。若確診為2型糖尿病，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
