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孕婦什么時候維生素e,孕婦吃維生素e吃到什么時候

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-02-15 03:15:20 手機版

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1,孕婦吃維生素e吃到什么時候2,懷孕期間可以吃維生素e嗎 百度寶寶知道3,孕婦吃多久維生素E

1,孕婦吃維生素e吃到什么時候

孕婦吃維生素e吃1-2周,注意合理飲食,多吃肉蛋奶類,注意孕期保健和護理,避免有害因素的刺激,定期孕檢為好的

2,懷孕期間可以吃維生素e嗎 百度寶寶知道

維生素E又稱生育酚,在妊娠之間的關(guān)系非常密切,臨床上常用來治療不孕和先兆流產(chǎn),有一定的療效。不少孕婦認為懷孕后要盡量多服用維生素E,其實這是不正確的。一般的用量為每次100毫克,每次2--3次。維生素E服用過多、過久可引起一時性胃功能紊亂,如惡心、腹瀉、胃腸脹氣等;大劑量應(yīng)用會降低維生素A、維生素K的吸收,時間一長會出現(xiàn)出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列癥狀。 英國研究人員發(fā)現(xiàn),孕婦在懷孕期間如果適量補充維生素E,可大大減少幼兒患哮喘的幾率。 英國蘇格蘭阿伯丁大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),懷孕期間維生素E攝取量最低的孕婦所生嬰兒患哮喘的比例,是攝取量高的孕婦所生嬰兒的5倍。 據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報道,研究人員在5年內(nèi)對2000名孕婦及其嬰兒進行了跟蹤調(diào)查,結(jié)果顯示維生素E有助于胎兒肺部的發(fā)育,而且在懷孕16周以前是最關(guān)鍵的階段,因為胎兒在16周時氣管已經(jīng)發(fā)育完全。專家因此建議,孕婦應(yīng)在懷孕前期適量補充維生素E。 但研究人員同時指出,孕婦沒必要因此攝入太多的維生素E,保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)就行了。據(jù)介紹,富含維生素E的食物包括植物油、堅果和葵花子等。

3,孕婦吃多久維生素E

懷孕以后可以吃維生素e,但不要過量,維生素E是有保胎作用,可以預(yù)防流產(chǎn)的 ,一般吃到懷孕后三個月就可以不用再吃了,祝親好孕。親,為什么要吃維生素E呢,正常的情況下,是不需要你多去補這些維生素的,要補的話,那你天天都要吃,而且也不只是維生素E了,維生素A,B,C,不是都要補嗎,所以不要亂補,食物吃就可以了。

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