弱視和近視是不同的，高發(fā)人群是兒童。家長在日常生活中要幫助兒童避免眼睛疲勞，這是預防弱視的簡單方法。但是，科學研究表明，想要預防寶寶弱視，應該在孕期就開始。孕媽媽注意孕期營養(yǎng)和保健，能有效杜絕寶寶日后弱視。
孕期預防小兒弱視
1、孕期的營養(yǎng)需求對于胎兒有至關的作用，因為胎兒的營養(yǎng)來源就是通過母體，孕婦的營養(yǎng)直接關系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。
3、孕期準媽媽要注意預防疾病，因為孕期疾病不僅僅會影響到孕婦，還會影響到胎兒發(fā)育。感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所。
4、孕期禁煙禁酒是必不可少的，因為酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，氰化物在體內(nèi)積蓄過多，會發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應盡量遠離被動吸煙的環(huán)境。
孕婦要預防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育；二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。
