芒果和小龍蝦一般可以一起吃的,不影響兩種食物營養(yǎng)的吸收,一般也不會產(chǎn)生某種有害的物質(zhì),對人體造成危害。
芒果是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價值非常豐富,含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、銅等多種微量元素。小龍蝦含有的蛋白質(zhì)比較高,大概占10~20%,脂肪含量低,含有多種微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分,這兩種食物一起吃不影響各自營養(yǎng)的吸收,能為人體提供比較全面的營養(yǎng),維持機(jī)體的正常生理功能,對人體的健康有好處。
芒果和小龍蝦一起吃,這兩者一般不會產(chǎn)生某種有害的物質(zhì)對人體造成危害。
因此,芒果和小龍蝦可以一起吃的,但是注意每次不能進(jìn)食太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
過敏體質(zhì)的人群,如果對芒果和小龍蝦過敏,不建議食用,以免引起過敏反應(yīng)。