一般情況下，石斛功效包括免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、降低血脂、補虛養(yǎng)身，禁忌人群有孕婦、脾虛便溏者、痰濕體質(zhì)者、陽虛體質(zhì)者。
一、功效
1、免疫調(diào)節(jié)：石斛具有顯著的免疫調(diào)節(jié)作用，能夠促進機體免疫功能的增強。
2、抗氧化：石斛富含多種活性成分，如黃酮類、苯丙素類、多糖等，具有廣泛的抗氧化作用，有利于防止細胞氧化損傷。
3、降低血脂：石斛被認為是一種滋補養(yǎng)身的佳品，具有滋陰補腎、養(yǎng)胃生津、補肝養(yǎng)血等功效。
4、補虛養(yǎng)身：石斛中的多種成分可降低血脂、防治動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。
二、禁忌
1、孕婦：由于石斛具有較強的滋補作用，孕婦及哺乳期的女性應慎用或避免使用，以免導致胎兒損傷或不適。
2、脾虛便溏者：石斛具有潤燥補陰的功效，如果脾胃虛弱，治療便溏者應在醫(yī)生的指導下使用。
3、痰濕體質(zhì)者：石斛本身有較強的滋陰潤燥作用，如果體質(zhì)偏痰濕者，長期使用可能會導致痰濕重化。
4、陽虛體質(zhì)者：由于石斛性質(zhì)溫潤，適合腎陰虛弱，而陽虛體質(zhì)則不宜過多食用。
需要注意的是，雖然石斛被廣泛應用于中藥和保健品中，但其療效和安全性仍有待進一步科學研究證明。此外，患者應在醫(yī)生的指導下合理使用，以免產(chǎn)生不良后果。出現(xiàn)不適時，需進行血常規(guī)、尿常規(guī)檢查、藥敏試驗等檢查，然后治療，日常注意清淡飲食。
