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月經(jīng)來了可以吃香蕉梨嗎

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-08-03 16:18:01 手機(jī)版

香蕉梨又稱貴妃梨、油瓶梨,是巴梨和鴨梨雜交的品種。月經(jīng)來了可以吃香蕉梨,但在吃的時(shí)候要多注意攝入量,攝入量過多時(shí)可出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。

香蕉梨屬于常見的水果,從營養(yǎng)學(xué)的角度上來看,每100克香蕉梨中含蛋白質(zhì)約為0.4克,含脂肪約為0.2克,含膳食纖維約為3.1克,適當(dāng)?shù)某阅芗皶r(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。從中醫(yī)學(xué)的角度看,香蕉梨性寒味甘,寒可清腸熱,甘能潤腸通便,故常用于熱病煩渴、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘的治療。而該食物味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng),其中果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用,用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。而果皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。所以對于腎陰不足的人,可以適當(dāng)吃起到滋陰降火的作用。

由于香蕉梨屬于寒性食物,如果吃的量過多,可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。另外,該水果中含的果酸較多,胃酸者不可多食。所以,在吃的時(shí)候需要注意攝入量。

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