姨媽通常是指月經(jīng)。來月經(jīng)前頭暈乏力，一般是勞累過度、經(jīng)前期緊張綜合征、高血壓、貧血、腦神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌模ㄗh及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、勞累過度：在長時間做劇烈運動的情況下，有可能會增加人體的負(fù)擔(dān)，不利于腦部的血液供應(yīng)，從而會出現(xiàn)頭暈或者是乏力，可以通過合理休息的方法改善。
2、經(jīng)前期緊張綜合征：主要與個人的情緒有關(guān)，可能會出現(xiàn)煩躁易怒或者是頭暈乏力等癥狀，一般可以通過心理療法進(jìn)行改善，還需要做到勞逸相結(jié)合。
3、高血壓：個人的體型比較肥胖所引起的?？赡軙?dǎo)致血壓出現(xiàn)異常偏高，會引起顱內(nèi)壓升高，伴隨著頭暈和乏力?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方利血平片、牛黃降壓片和羅布麻降壓片等藥物進(jìn)行治療，要按時按量的服用藥物。
4、貧血：失血過多所引起的。容易導(dǎo)致體內(nèi)的紅細(xì)胞生成不足，從而也會出現(xiàn)渾身無力或者是頭暈乏力等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用驢膠補血顆粒、葉酸片、硫酸亞鐵口服液等藥物進(jìn)行治療，也可以選擇吃紅棗或者是木耳等食物調(diào)理。
5、腦神經(jīng)衰弱：不良的生活習(xí)慣所引起的?？赡軙?dǎo)致腦神經(jīng)功能發(fā)生障礙，也會出現(xiàn)頭暈乏力等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片、頭孢克肟分散片等藥物治療，要定期到醫(yī)院做相關(guān)的復(fù)查。
除此之外，也可能是腦炎等疾病所引起的，可以及時到醫(yī)院進(jìn)行血壓監(jiān)測以及血常規(guī)檢查來明確病因。日常中要注意保證充足的睡眠，保證8個小時的睡眠時間，避免熬夜。
