早上起床時(shí)腰疼，起來(lái)后就好了，可能是腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌摹２煌脑?，處理方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對(duì)因治療。具體情況分析如下：
1、腰背肌筋膜炎：晚上睡覺(jué)時(shí)如果腰部受涼，有可能會(huì)引起局部組織水腫、滲出及纖維性變，從而導(dǎo)致筋膜無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣、皮膚麻木等癥狀，而有些患者在起床稍微活動(dòng)后，相應(yīng)癥狀會(huì)得到改善。建議睡覺(jué)時(shí)要多注意腰部保暖，也可采取局部熱敷，有助于改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
2、腰肌勞損：由于腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，導(dǎo)致慢性無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)腰肌勞損，也可表現(xiàn)為早上起床時(shí)腰疼，而在活動(dòng)之后腰疼癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。建議糾正不良的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，平時(shí)要避免久坐久站，適當(dāng)減輕體重，加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，有助于改善癥狀，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥患者主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、間歇性跛行、馬尾綜合征等癥狀。如果患者睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，比如睡覺(jué)時(shí)身體處于蜷縮的狀態(tài)或俯臥狀態(tài)，導(dǎo)致腰部的肌肉得不到充分的放松，容易造成腰疼癥狀的加重，而活動(dòng)后可以會(huì)減輕。建議睡硬板床，減輕腰部負(fù)重，有助于改善癥狀，也可采用熱敷、按摩、針灸等方法治療，同時(shí)還可配合布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：該疾病是一種慢性炎癥性疾病，患者多會(huì)出現(xiàn)下腹部和臀部疼痛、僵直等癥狀，有些患者在睡醒以后腰處于僵直狀態(tài)，起床活動(dòng)后腰疼癥狀可得到改善。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，睡硬板床，增加椎旁肌肉的力量，改善癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
此外，泌尿系結(jié)石、腰椎滑脫等原因也可導(dǎo)致上述出現(xiàn)。如果患者癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
