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腿腫吃什么,腳腫了吃什么食物好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-17 05:09:40 手機版

1,腳腫了吃什么食物好

、要多休息,凡事不要太累; 2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話, 就要禁止吃鹽了! 3、睡覺的時候腳下放一個靠墊; 4、天天要保持一個好的心情,所有不開心的事全部放到一邊。 腳腫 證名。水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致。《醫(yī)林繩墨》卷五:“足腫者,謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者,其色紅腫,當(dāng)清濕熱,如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者,其色白腫,當(dāng)養(yǎng)脾氣,如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者,腫久必有水出,破之難痊,治宜實脾為要,如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者,其腫下連足趺,如皮腫可治,肉腫難除,當(dāng)養(yǎng)正健脾,如補中益氣湯加牛膝、續(xù)斷。

2,孕婦腿腫吃什么

浮腫是因為你體內(nèi)堆積了很多脂肪身體代謝功能差了, 所以你要多喝水,每天至少1.6L的開水,早起空腹喝一杯200ML溫開水還可以預(yù)防便秘的, 多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,可以加速身體的代謝功能,而且也可以燃燒脂肪的, 睡覺的時候,腿下放一個墊子,可以起的很好的效果, 每天臨睡前用熱水泡腳,然后,讓你的愛人幫你做簡單的腿部按摩,堅持下去,就有效果了, 我孕期就是這樣的,一直到寶寶出生,也沒有發(fā)生過浮腫的現(xiàn)象 還有一點就是少吃咸的東西,每天控制鹽的攝入量!吃的太咸也會浮腫口味吃淡點!而且睡覺前,讓老公揉揉,睡覺時,腿部放置一個枕頭抬高,會緩解一些?。]辦法,生下來就好了孕媽媽在懷孕六個月之后,一般都會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象,有的腫脹部位不只局限于小腿部,大腿也會腫脹,甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,但酸脹也會給孕婦帶來一定不適。為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸,口味重的孕婦此時也要注意,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。孕婦此時不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時間長了,會增加身體腫脹。孕婦出現(xiàn)腿部腫脹酸痛,家人要多關(guān)心體貼,晚上睡覺前,最好能為孕婦的腿部進(jìn)行按摩,可減輕孕婦酸脹的感覺。孕婦睡覺的時候,腿腳部可稍微放高一點,這樣有利于消除腫脹。但如果是很嚴(yán)重的腫脹現(xiàn)象,千萬不要輕視一定要到醫(yī)院檢查血壓和尿液,如有異常要及時進(jìn)行治療。 要問一下醫(yī)生,不過有些人就是這樣子,五個月就開始腫,生完寶寶之后就好了,但是大人比較辛苦,

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