花生皮又稱花生衣，具有止血補(bǔ)血的作用，可緩解鼻出血、牙齦出血等出血癥狀。

功效作用

花生衣具有止血補(bǔ)血的作用。

止血、補(bǔ)血：

研究發(fā)現(xiàn)，花生衣具有促進(jìn)凝血、止血和補(bǔ)血的作用，因此有出血癥狀的人可以吃一些來(lái)幫助身體恢復(fù)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

花生衣的主要色素成分是黃酮類化合物，還含有原花青素、兒茶素、維生素A等。

現(xiàn)代應(yīng)用

在益血生膠囊(片)中，花生衣具有止血補(bǔ)血的作用、用于復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液、血寧糖漿等中成藥。

適宜人群

大多數(shù)人可以吃花生衣，更適合有出血癥狀的人。

一般人群:

大多數(shù)人都可以吃花生衣。

有出血癥狀的人:

花生衣有一定的止血補(bǔ)血作用。有鼻出血和牙齦出血癥狀的人可以吃一些花生衣來(lái)幫助身體恢復(fù)。

禁忌人群

花生衣一般沒(méi)有特殊的人群禁忌。

用量

根據(jù)個(gè)人喜好，適量食用。

不宜同用

花生衣可以和大部分食材一起吃，但要提醒大家不要暴飲暴食。

食用方法

和花生一起吃。

溫馨提示

花生衣的味道有點(diǎn)澀，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。建議吃花生的時(shí)候一起吃花生衣。