1 身體內(nèi)的“五味真火”該怎么滅 清火梔麥片能和雙黃連口服液一起吃嗎
清火梔麥片能和雙黃連口服液一起吃嗎
“呀，您這是上火了啊！”
我們經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)這么一句話(huà)。
看到身邊的人嘴角潰爛長(zhǎng)泡我們都會(huì)說(shuō)這是上火了，可是，身體內(nèi)的“五味真火”該怎么滅？
5味中藥:
一味降心火
一味降胃火
一味降肝火
一味降肺火
一味降腎火
上火有多種原因，可能是胃火，可能是心火，可能是肝火，可能是肺火，也可能是腎火。不同的火當(dāng)然要用不同的藥。
01蓮子心-降心火
心火旺的人，您看他的舌頭，舌尖很紅，容易心煩失眠，口腔潰瘍。去心火可以泡點(diǎn)蓮子心，味苦，寒；入心、腎經(jīng)。清心安神，又能交通心腎，清心除煩，安神，特別適合心腎不交所致的失眠。
01-1降心火的中成藥主要有天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、導(dǎo)赤丸、牛黃清心丸等。心火旺盛的患者會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、精神抑郁、失眠心悸、多夢(mèng)、健忘，頭暈?zāi)垦５?。可以服用天王補(bǔ)心丹滋陰清熱，養(yǎng)血安神，治療陰虛血少，神志不安出現(xiàn)的心悸怔仲，虛煩失眠，神疲健忘的癥狀。朱砂安神丸鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血，治療心火亢盛，陰血不足而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，驚悸怔忡、心煩。導(dǎo)赤丸適合心腎凝滯，膀胱有熱，小便不通，心胸?zé)?，口舌生瘡的情況。牛黃清心丸清熱解毒，開(kāi)竅安神，適合溫?zé)岫拘皟?nèi)陷心包出現(xiàn)痰涎壅盛，神昏煩躁的癥狀。
02黃連-胃火
胃火大會(huì)出現(xiàn)口臭，容易餓，還會(huì)便秘，甚至牙齦腫痛，口舌生瘡。
黃連苦寒，不僅能清心火，也能除胃熱，胃熱兼有嘔吐可用姜黃連。
《藥類(lèi)法象》:“除脾胃中濕熱，治煩燥惡心，郁熱在中焦，兀兀欲吐，心下痞滿(mǎn)，必用藥也?！?/p>
02-2清胃火的中成藥，市面上有很多，常用的有牛黃清胃丸，霍香清胃丸，黃連清胃丸，清火梔麥片。其中牛黃清胃丸偏于清心火和胃火，可以用于口舌生瘡，牙齦腫痛等?；粝闱逦竿杩梢杂糜谄⑻撌硿站没療崴碌碾涓姑洕M(mǎn)，不思飲食，口干口苦口臭，大便酸腐臭穢等。黃連清胃丸單純的清胃火，可以用于胃熱熾盛所致的牙痛，口瘡，目赤腫痛。清火梔麥片，可以清肺熱和胃熱，可以用于肺胃積熱所致的咽痛，咳嗽，牙痛等。
03菊花-肝火
肝火旺會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹痛，面紅、目赤，還有口干、口苦、急躁易怒。
降肝火最常用的是菊花，平肝明目，清熱解毒，口感較好。平時(shí)可搭配枸杞一起泡茶，如果有便秘可換用決明子，如果單用菊花效力不夠可以用夏枯草代替菊花。
03-3臨床上清肝火的中成藥比較多，比如龍膽瀉肝丸，黃連羊肝丸，加味逍遙丸，清腦降壓片，天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓丸等。這些藥物都具有清肝瀉火的作用，可以用于治療肝熱，肝陽(yáng)上亢引起的頭痛，頭暈，高血壓等疾病。其中龍膽瀉肝丸是臨床上比較常用的一種中成藥，具有清肝瀉火的作用，可以用于肝經(jīng)濕熱或者是肝膽有火的癥候。臨床上如果出現(xiàn)肝熱的情況，建議最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行調(diào)理。
04桑葉-肺火
肺火大最明顯的表現(xiàn)就是咳嗽，咽喉腫痛。此時(shí)可以用桑葉泡茶，疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平肝明目，涼血止血。
04-4所謂肺火過(guò)旺，是由于肺內(nèi)的肺熱過(guò)重，這時(shí)從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，可以使用中成藥制劑降肺火，達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、辛涼解表、清熱解毒的功效。可以選擇黃連上清丸、牛黃上清丸、清肺抑火片、麥味地黃丸、柴銀顆粒、銀翹散、雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液、宣肺止咳顆粒、蜜煉川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸、桑菊片、清金化痰丸等治療。在服用上述藥物的時(shí)候，不要吃辛辣、刺激的食物，應(yīng)該選擇顏色比較鮮艷的蔬菜和水果、瘦肉等。
05黃柏-腎火
肝火，胃火，心火，甚至肺火都有聽(tīng)過(guò)。那什么是腎火呢？腎火其實(shí)就是腎陽(yáng)。
正常情況下，腎陽(yáng)腎陰互相制約平衡，當(dāng)某一天，腎陰不足了，不足以制約腎陽(yáng)，就會(huì)出現(xiàn)陰虛上火，此時(shí)的火就是虛火，虛火上炎就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，牙齦腫痛等表現(xiàn)，此時(shí)用點(diǎn)鹽黃柏來(lái)瀉腎火，滋腎陰。如果配伍知母效果更好，著名成藥知柏地黃丸就是治療陰虛火旺的代表方。
05-5腎火旺就是腎的陰虛火旺，表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、口燥咽干、眩暈耳鳴等問(wèn)題。換著玩可以選擇湯藥或者選擇一些中成藥治療，湯藥需要去醫(yī)院把脈開(kāi)方治療，中成藥可以選擇六味地黃丸、左歸丸進(jìn)行治療。另外平日要注意少吃油膩、辛辣刺激性食物，多進(jìn)行體育鍛煉，多吃一些滋陰的食物，例如桑葚、百合等。
總結(jié):需要注意的是，除了腎火外，上面講的其他臟腑的上火指的是實(shí)火，如果是虛火則不能使用，需要使用或搭配滋陰降火的藥，如知母，黃柏，生地，赤芍，麥冬等品。
2 2型糖尿病可以吃枸機(jī)嗎
2型糖尿病患者可以適量吃枸杞。枸杞是一味較為常見(jiàn)的中藥，具有較好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用，對(duì)于2型糖尿病患者的病情有一定的緩解作用，但不建議過(guò)量服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
1、清熱明目：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有清熱明目的功效，2型糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻澡坭剑梢跃徑飧文I不足、虛火上炎等導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀;
2、調(diào)節(jié)血糖：枸杞的含糖量較低，每100g枸杞中含有碳水化合物為4.6g，因此2型糖尿病患者可以適量吃枸杞，不容易引起血糖的波動(dòng)。但是如果過(guò)量食用枸杞，可能會(huì)引起患者血糖升高，從而不利于病情的控制;
3、延緩衰老：枸杞中含有多種維生素，比如維生素E、維生素A、維生素B等，具有抗氧化的作用，能夠在一定程度上清除皮膚中的自由基，延緩衰老，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體抵抗力;
4、提高免疫力：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)免疫力下降的情況，而枸杞可以提高免疫力，因此2型糖尿病患者適量吃枸杞可以提高抗病能力;
5、其他：枸杞中含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素等物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
建議2型糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖水平，在飲食方面要注意少吃含糖量高的食物。如果患者的血糖控制不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等。
3 夜班族如何遠(yuǎn)離亞健康？多補(bǔ)維C維B
由于現(xiàn)代白領(lǐng)工作壓力大及其不良生活習(xí)慣，因而往往被亞健康“盯上”，尤其是“夜班族”們。為何亞健康“偏愛(ài)”夜班族呢？熬夜加班的白領(lǐng)，該如何遠(yuǎn)離亞健康呢？亞健康專(zhuān)家提示：“夜班族”多補(bǔ)維C維B遠(yuǎn)離亞健康。
現(xiàn)代人隨著工作和生活方式的多元化趨勢(shì)，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)。一些白領(lǐng)、夜班司機(jī)、24小時(shí)便利店員工、自由職業(yè)者……越來(lái)越多的人群加入到“夜班族”的行列。專(zhuān)家指出，與自然規(guī)律相悖的行為，往往對(duì)人體的健康存在著潛在的危害。
肝臟怕熬夜。已有足夠的證據(jù)顯示長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能。針對(duì)需要輪夜班的工作人群的體檢報(bào)告也顯示肝功能異常的比例比一般人高。
成年人正常在23點(diǎn)之前入睡，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間是肝臟解毒和養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間。反之，身體的免疫能力會(huì)下降，抵抗力同樣會(huì)下降。而肝血不足，皮膚失其所養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)干燥、失去彈性、晦暗無(wú)光等情況。如果再加上內(nèi)分泌失調(diào)容易使皮膚出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問(wèn)題。而特別是那些文字工作或操作電腦的“夜班族”常出現(xiàn)眼干澀、目赤或伴疼痛等癥狀，究其根本為陰血不足，目失所養(yǎng)，并加之肝腎陰虛，虛火上炎，以及長(zhǎng)時(shí)間眼疲勞造成的狀況。
小編溫馨提示：夜班族熬夜對(duì)其身體產(chǎn)生的危害是極大的。那么，建議“夜班族”多補(bǔ)維C維B，降低身體傷害度，遠(yuǎn)離亞健康。
4 嘴唇上火惹關(guān)注，5招解決“面子工程”
嘴唇上火怎么辦?春夏交替時(shí)期，氣候燥熱，飲食不合理就會(huì)容易上火。所謂病從口入，上火最直接的表現(xiàn)有嘴唇起泡。這不僅影響了人們進(jìn)食，還影響“面子”，那么嘴唇上火怎么辦?下面一起跟小編來(lái)看看專(zhuān)家是如何解析嘴唇上火的。
專(zhuān)家認(rèn)為，嘴唇上火多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當(dāng)以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治。嘴唇上火怎么辦?可以用中藥調(diào)理，也可以用飲食調(diào)理。但是生活中一定要注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。
1、注意飲食，對(duì)于缺乏葉酸者，多吃些水果、蔬菜、多喝點(diǎn)水;同時(shí)淀粉類(lèi),蛋白質(zhì),脂肪,纖維素,維生素等各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)要平衡。另外，適當(dāng)?shù)姆每梢栽鰪?qiáng)體抗力的營(yíng)養(yǎng)品也有不錯(cuò)的效果。如缺鋅、免疫力低下者，可以選擇鋅硒寶片，香酥可口，活性高，蛋白鋅直接被吸收，吸收率達(dá)90%以上，補(bǔ)鋅穩(wěn)定性強(qiáng)；對(duì)腸胃無(wú)刺激。
2、冰糖也有去火的作用。茶葉富含多種氨基酸，具有退熱祛暑解毒的顯著功效。
3、如果您在起水泡前剛感冒過(guò)的話(huà)，需要搽點(diǎn)消炎藥，也可以口服清火片,外用紅霉素軟膏。
4、現(xiàn)在國(guó)內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重，可以適當(dāng)喝些清熱解毒的涼茶，如金銀花沖劑、菊花茶等降火茶。
上火是很多MM容易出現(xiàn)的癥狀，如果您也受到嘴唇上火的困擾，一定要結(jié)合自己的情況好好調(diào)理，避免感染。熬夜也是上火的原因之一，因此，平時(shí)一定要注意保證休息。
5 上火牙疼怎么辦？虛實(shí)火食療法緩解疼痛
上火牙疼怎么辦?上火導(dǎo)致的牙疼有很多原因，因?yàn)樯匣鹂煞譃樘摶鸷蛯?shí)火，分清上火是哪種火，才能更明確的治療。食療是比較安全的方法，下面小編就給大家介紹幾種食療方。
中醫(yī)認(rèn)為牙痛是人體實(shí)、虛火上升引起的。實(shí)火引起的，痛程短，疼痛厲害;虛火引起的，痛程長(zhǎng)，疼痛綿綿，牙齒松動(dòng)。
一、主治實(shí)火牙痛
苦瓜1條，搗爛如泥，加白糖調(diào)勻，兩小時(shí)后將水濾出，冷服。連服3次。
取鮮雞血煮熟熱服。
二、主治虛火牙痛
百合、蓮子與大米煮粥，冷卻后食用。每日一次。
荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數(shù)次。
大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖適量，冷后服。
三、牙痛食療方
咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉100克，皮蛋2個(gè)，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
貽貝、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
狗肝菜250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。
柳樹(shù)根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
綠豆100克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然后將各藥放入紗布袋里，縫口，放進(jìn)砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實(shí)熱火盛的壯實(shí)的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
以上是關(guān)于上火牙疼怎么辦的內(nèi)容介紹，食療是很簡(jiǎn)單安全的解決辦法，如果您也被上火牙疼困擾，不妨試試小編給您介紹的這些食療方。
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