有什么子根治便秘呢，吃什么東西能根治便秘

來源：金話筒醫(yī)藥時間：2023-04-05 06:06:17 手機版

便秘\">1，吃什么東西能根治便秘

用茗藥堂通便茶，純中藥的，比較安全，我用了2個療程，效果比較顯著注意飲食，多飲水，可食用含纖維豐富蔬菜象菠菜加麻油，香蕉、也可外用開塞露…口服麻仁丸！因中藥所以啊副作用較少…

2，有什么治便秘

治便秘從小細節(jié)做起的話效果會好些，我以前也便秘過，所以有所了解，不管是飲食也好還是生活起居也好，都要注意，活腸素清腸交囊，然后有再吃這個藥，效果就很明顯，吃了就天天可以上廁所了，很舒服的，可以試試啊。便秘多喝水好好休息吃點香蕉就好了每天養(yǎng)成良好的上廁所習慣就會形成規(guī)律的不過上廁所時間不宜超過15分鐘吃點蜂蜜，或梨子。

3，有什么辦法根治便秘

建議飲食：1.粗纖維食物如：地瓜、芋頭、小米、玉米等。2.蔬菜水果，攝入膳食纖維。3.盡量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、濃茶、碳酸飲料等。4.清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可）5.平時注意減輕壓力，別讓精神過于緊張。6.通 mi 爽用藥從根本上治療，再加上食療從飲食上調養(yǎng)，才能徹底根治便秘。建議你每天早上喝杯咖啡，二十分鐘之內解決問題。多吃香蕉，然后喝好多水就可以了，真的多吃蔬菜！

4，到底什么治便秘最有效

1）吃什么都不可能一下子就能改變的呀。 2）只要平時多讓寶寶喝水，多吃些瓜果蔬菜，時不時泡些清淡的菊花水給寶寶喝，還可以每天榨些桔子水給寶寶喝，慢慢的，寶寶便便就不會那么硬了。你好實在不行就用開塞露（買那種小的，適合嬰幼兒用的）不要擔心什么長期用開塞露會不會造成以后寶寶依賴于開塞露等等的問題。該用的時候還是要用的阿我家寶寶屬于那種遺傳性便秘，現在25個月，已經好久沒有便秘了。小的時候有好幾個月（和母乳就便秘了），都是差不多隔三差五的用開塞露的（我都是一小把一買的）不用的話，寶寶每次都憋紅著臉，用盡力氣，就拉幾個像你說的那種一顆顆的就拉幾個就不肯拉了然后吃的東西就少（其實就是沒拉空，吃不下）口氣也重的很。吃了醫(yī)生開的藥，也不怎么管用和你一樣試了好多的都沒用后來，近1年，我天天都給寶寶榨一杯果汁，隨著寶寶慢慢大了，就自己吃水果，現在，寶寶想吃什么就給他吃什么，雜七雜八的隨他，每天一袋優(yōu)之元的益生菌一個酸牛奶（多的時候他要求吃2個的）這樣寶寶已經好久沒便秘了（都記不得上次便秘用開塞露是哪個月了）你家寶寶2歲半，你平時給他吃的東西不要太精細不要太限制什么能吃什么不能吃。除了主食，零食也能給他吃點（自己掌握好就可以）雜七雜八的東西多了腸胃就活了對了，要讓他多運動，我們家的除了睡覺，一直都是跑來跑去的，多運動腸蠕動了，大便也就通了

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4，到底什么治便秘最有效

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