上火是民間俗稱,在中醫(yī)認(rèn)為是熱證范疇,生蠔吃了一般不會(huì)上火的,但容易引起消化不良、肥胖等,吃生蠔上火可能是存在腎陰虛或吃了上火的食物引起的。
生蠔是一種比較常見的食材,屬于熱量比較低的食品,蛋白質(zhì)比較高,還含有豐富的鋅元素、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有斂陰、潛陽、止汗、化痰、消虛火去內(nèi)熱的功用,生蠔吃多了一般不會(huì)上火的。吃太多生蠔會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),容易引起消化不良而導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、噯氣等不適。吃多生蠔容易引起肥胖,造成膽固醇升高,對(duì)人體的健康不利的。有的人在吃生蠔的時(shí)候,合并吃了太多辛辣刺激的食物和燥熱的食物引起上火,這并不是因?yàn)槌陨栆鸬纳匣稹?/p>
如果吃生蠔期間上火,可能本身存在腎陰虛,可給予知柏地黃丸、六味地黃丸等中藥調(diào)理。