晚上做夢(mèng)有人壓著自己，有可能是由于過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因所引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過(guò)度疲勞：過(guò)度疲勞有可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，也會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)夜間做夢(mèng)，需要通過(guò)適當(dāng)休息的方法改善，保證充足的睡眠時(shí)間。
2、神經(jīng)衰弱：有可能是精神壓力過(guò)大所引起的，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于過(guò)度衰弱的狀態(tài)，還會(huì)出現(xiàn)入睡困難和失眠多夢(mèng)。需要通過(guò)心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅，睡覺(jué)之前需要多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠使心情處于放松的狀態(tài)，也能夠達(dá)到調(diào)整睡眠的效果。
3、植物神經(jīng)功能紊亂：可能是神經(jīng)受到刺激所引起的，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，也會(huì)影響到睡眠，伴有睡眠做夢(mèng)。需要遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
4、焦慮癥：焦慮癥會(huì)導(dǎo)致情緒處于過(guò)度焦慮的狀態(tài)，伴有失眠和入睡困難、精神不振等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒、安爾眠膠囊等藥物治療。
5、抑郁癥：這屬于一種精神疾病，可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)比較差，也會(huì)出現(xiàn)夜間做夢(mèng)和頻繁醒來(lái)，需要通過(guò)心理干預(yù)治療的方法改善，還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、烏靈膠囊等藥物治療。
除此之外，還有可能是精神分裂癥等原因所導(dǎo)致的，日常生活中要養(yǎng)成良好的作息，避免經(jīng)常熬夜。
