生完小孩后陰唇變小且往里縮，可能是由多種因素共同作用導致的?？梢圆扇で髮I(yè)指導、物理治療、補充營養(yǎng)、注意清潔等措施改變這樣的情況。
首先，產后身體未完全恢復是主要原因之一，分娩過程中胎兒對盆腔肌的壓迫以及體內血液容量的變化，可能影響了外陰肌肉軟組織的恢復，導致陰唇變小并往里縮。
其次，激素分泌水平的變化也起到了一定作用，懷孕期間雌激素分泌增多，分娩后雌激素水平下降，可能影響了外陰部位的形態(tài)。
可以采取的措施：
1、尋求專業(yè)指導：到婦產科進行檢查，了解具體的恢復情況和可能的原因。
2、物理治療：如提肛訓練、腹式呼吸等，這些鍛煉有助于調節(jié)盆底肌的收縮舒張功能，從而改善陰唇的形態(tài)。
3、補充營養(yǎng)：適當補充富含營養(yǎng)的食物，如獼猴桃、胡蘿卜、蘋果、雞蛋、牛奶等，有助于身體恢復。
4、注意清潔：保持外陰部位的清潔干燥，避免感染。
如果情況較為嚴重或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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