孕37周失眠一般是環(huán)境因素、大腦供血不足、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、焦慮癥等原因導致的,應該及時就診,對癥治療。
1、環(huán)境因素:居住環(huán)境比較吵鬧的情況下,會影響到睡眠質量,會使孕婦出現無法入睡或者是夜間頻繁醒來,應該營造一個比較安靜的環(huán)境,有利于睡眠質量的提高。
2、大腦供血不足:隨著孕周期增加之后,子宮增大也會壓迫到心臟,不利于全身的血液流通,從而也會影響大腦供血,伴隨著頭痛或者是失眠。一般可以通過調整體位的方法改善,平時還需要避免長時間臥床。
3、妊娠期高血壓:過度緊張或者是精神壓力比較大的情況,也有可能會導致血壓出現異常升高,體內的血液流通會受阻,伴隨著失眠或者是惡心??梢宰襻t(yī)囑使用復方利血平片、牛黃降壓片、羅布麻降壓片等藥物治療,具有降低血壓的作用,定期對血壓測量。
4、妊娠期糖尿病:胰島素分泌不足引起的,容易出現尿頻,夜間癥狀會比較明顯,從而也會影響睡眠??梢栽卺t(yī)生指導下使用格列齊特片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療,減少高糖食物攝入,比如蜂蜜和糖塊等。
5、焦慮癥:過度擔心寶寶健康的情況下有可能會引起焦慮癥,導致情緒不是特別穩(wěn)定,同時也會伴隨著失眠多夢。一般可以在醫(yī)生指導下通過心理療法改善,家人也要安撫患者的心理。
除此之外,也不排除是腦炎、腦神經衰弱等原因導致的,應該密切關注個人情況,必要時及時就醫(yī)做相關排查,并遵醫(yī)囑采取相應的措施。