懷孕14周屬于孕中期,胎兒大概身長(zhǎng)13厘米,體重大概34克,身體發(fā)育已經(jīng)初步形成形狀,外生殖器初步形成,可以辨認(rèn)性別,骨骼、四肢、頭皮、小手指、鼻子、嘴巴、眼睛各方面初步發(fā)育完成,胎兒相當(dāng)于一個(gè)檸檬的大小,但14周的胎兒發(fā)育還未成熟,注意20~24周要進(jìn)行胎兒畸形篩查。
懷孕14周胎兒增長(zhǎng)速度加快,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入,多增加維生素豐富和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如可以多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品、蛋類(lèi)、奶制品等,飲食均衡,從各種食物中吸收全面的營(yíng)養(yǎng),有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕以后要注意定期做產(chǎn)檢,隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況,適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)自身的體質(zhì),懷孕期間以多休息為主,不要過(guò)度勞累,如果出現(xiàn)不適,比如陰道流血、下腹疼痛等,建議及時(shí)就醫(yī)處理。