肌肉拉傷首先要判斷拉傷程度,肌肉拉傷程度輕時,可以通過休息配合物理治療來治愈。肌肉拉傷程度重時,及時就醫(yī),完善相關檢查,及時手術治療。
1、休息:肌肉拉傷后休息制動是非常關鍵的,肌肉拉傷后還進行活動,就會導致腫脹疼痛加劇,可能加重損傷。
2、物理治療:肌肉拉傷不止損傷肌肉,還損傷給肌肉供血的血管,毛細血管破裂出血,導致血腫,因此拉傷24小時內進行冰敷,每次敷10-20分鐘,每小時1-2次,冰袋直接作用于皮膚可能會導致皮膚不適,可以在冰袋外面包一個薄毛巾。一般急性期(72小時)后再進行熱敷,促進瘀血吸收。
3、手術治療:肌肉拉傷嚴重,若肌肉完全撕裂,肌肉功能完全喪失,需要及時手術治療,修補縫合肌肉,后期進行康復訓練,恢復肢體功能。