臨床上39周是指妊娠39周，妊娠39周腰酸背痛可能是過度勞累、胎兒壓迫腰椎、受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過度勞累：如果在妊娠晚期的時(shí)候過度勞累，有可能會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀，可以通過適當(dāng)休息的方法改善，可以通過熱敷的方法調(diào)整，可以通過使用熱毛巾熱敷腰部，溫度需要控制在40℃，時(shí)間需要控制在20分鐘，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，緩解腰酸背痛的癥狀。
2、胎兒壓迫腰椎：妊娠晚期的時(shí)候胎兒體型比較大，有可能會(huì)壓迫腰椎部位，引起腰背酸痛的癥狀，一般可以通過適當(dāng)休息的方法改善，需要臥床休息一段時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
3、受涼：有可能是腰背部位受到寒涼入侵所引起的，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛和腰背酸痛的癥狀，可以通過注意保暖的方法改善，外出時(shí)要及時(shí)的添加衣物。
4、腰肌勞損：可能是長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作或者是睡姿不當(dāng)?shù)仍蛩斐傻模瑫?huì)增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腰部酸痛和活動(dòng)受限?？梢酝ㄟ^改變坐姿或者是站姿的方法改善，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，還可以通過紅外線療法或者是超短波療法的方法調(diào)整。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥會(huì)壓迫到神經(jīng)根，出現(xiàn)腰背酸痛和活動(dòng)受限、肢體麻木等癥狀，可以通過專業(yè)手法按摩的方法改善，一般可以通過按壓腰部的穴位，能夠達(dá)到刺激神經(jīng)的效果，解除壓迫的神經(jīng)根。
除此之外，還有可能是腰椎管狹窄等原因所引起的，妊娠晚期要密切觀察是否會(huì)出現(xiàn)分娩的癥狀。
