中暑除了高溫的原因,還有產(chǎn)熱集中和散熱困難、身體水分丟失、汗腺功能障礙、糖尿病等。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:
1、高溫:如果在高溫的車間工作,可能室內(nèi)的環(huán)境通風不良,人體容易過熱,出現(xiàn)中暑。平時要注意,避免長期在高溫環(huán)境中,要適當?shù)拈_窗通風透氣,可以開空調(diào),使室內(nèi)的溫度控制在18~25℃之間。
2、產(chǎn)熱集中和散熱困難:人在公共場所或者家庭中,如果人群擁擠,熱量集中產(chǎn)生,且散熱困難,可能會中暑。需要注意避免長時間在人群密集的地方,可以到空氣流通的環(huán)境下,保持呼吸暢通。
3、身體水分丟失:在炎熱夏天里,如果長時間在太陽底下,可能人體就會大量出汗,體內(nèi)水分丟失過多,從而引起中暑。平時可以多補充水分,每天攝入1000~1500ml的溫水,有利于促進身體的新陳代謝,避免中暑。
4、汗腺功能障礙:如果患有系統(tǒng)性硬化病、先天性無汗癥等疾病,可能會出現(xiàn)汗腺功能障礙,而人體主要通過皮膚汗腺散熱,如果無法及時散熱,就會出現(xiàn)中暑??梢宰襻t(yī)囑配合使用維生素B12片、谷維素片等藥物進行處理,也可以配合使用抗膽堿藥物進行治療,比如阿托品片、東莨菪堿片等,有利于促進汗腺功能恢復(fù)。嚴重的汗腺堵塞,還可以通過交感神經(jīng)切除術(shù)等方式進行處理。
5、糖尿?。喝绻加刑悄虿〉嚷约膊。捎跈C體適應(yīng)環(huán)境比較緩慢。處在高溫的環(huán)境中,會使散熱聚集在體內(nèi),引發(fā)中暑。一般可遵醫(yī)囑使用藥物進行治療,常用藥物有鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等,有利于控制血糖,也可以結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療,比如谷維素片、維生素B12片等。平時可選擇使用生理鹽水、溫水清潔皮膚表面的灰塵和油脂,幫助打開皮膚毛孔,促進汗腺排汗。
日常生活中要注意以清淡飲食為主,避免吃辛辣和刺激性的食物,多喝水。外出時要做好防護措施,例如戴太陽帽、穿著防曬服等,避免中暑。