體內(nèi)濕寒的原因一般分為外部寒濕的刺激以及內(nèi)部寒濕的困擾，因此治療也有一些不同。
1、外寒：對(duì)于一部分人群喜歡吃過多的寒涼食物，較長時(shí)間處于寒冷環(huán)境的刺激中，外感寒濕之邪，進(jìn)入人體，導(dǎo)致蓄積在人體內(nèi)出現(xiàn)寒濕留著不易排出，就出現(xiàn)了體內(nèi)寒濕的體質(zhì)及癥狀。
2、內(nèi)寒：是指本身就有脾腎陽虛等病機(jī)導(dǎo)致的，機(jī)體平素脾腎陽氣不足，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕，腎主溫煦攝納，脾腎陽氣不足以后，失去了溫運(yùn)水濕的作用，故導(dǎo)致了寒濕的內(nèi)生。
體內(nèi)濕寒的癥狀常見的有畏寒肢冷、肢體困重、大便黏滯不爽、腹部脹滿等等，治療常可選用參苓白術(shù)顆粒、理中丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以喝一些小米粥、紅豆薏米湯等調(diào)理脾胃祛濕，平時(shí)注意體育鍛煉，多曬太陽等等。
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