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1、精子活力差怎么辦?吃綠健園鋅硒寶怎么樣?對精子活力有幫助嗎?_百度知...多吃一些含有優(yōu)質蛋白質與精氨酸類的食品：精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發(fā)生。優(yōu)質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。多吃果糖食物--研究表明，男性精液質量與精囊中含的果糖數量有很密切的聯系，精囊中果糖數量多了，精液的質量才會好，所以弱精癥患者應該多吃甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。富含性激素的食物：能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。補充各種維生素：維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系比較密切,它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用
2、鋅硒寶鋅硒片哪個牌子的好?鋅硒含量哪個高?鋅硒寶片，分高純度，和低純度。高純度鋅硒含量高。低純度鋅硒含量低。下面是國內一些鋅硒寶片的鋅硒含量。供你參考。得能牌鋅硒寶每片含鋅0.016mg，硒0.28ug。新稀寶牌鋅硒寶每片含鋅0.01-0.02mg，硒0.25ug。凱貝爾牌鋅硒每片含鋅0.42mg，硒1.26ug。欣易康達牌鋅硒寶片每片含：鋅1.2mg、硒3.0ug.綠健園牌鋅硒寶每片含：鋅1.5mg、硒3.35ug.天賜源牌鋅硒寶每片含：鋅6.5mg、硒20ug.鑫福來牌鋅硒寶每片含：鋅8.53mg、硒24.91ug，養(yǎng)生堂牌鋅硒寶每片含：鋅14.5mg、硒50ug，蓋鉑牌鋅硒寶每片含：鋅16mg、硒80ug
3、鋅硒寶片哪個牌子最好?鋅硒寶片，有高含量，低含量。下面是國內一些鋅硒寶片的鋅硒含量，供你參考。新稀寶牌鋅硒寶每片含鋅0.01-0.02mg，硒0.25ug，凱貝爾牌鋅硒每片含鋅0.42mg，硒1.26ug。綠健園牌鋅硒片每片含：鋅1.5mg、硒3.35ug.聯合邦利源牌鋅硒片每片含：鋅4mg、硒25ug.鑫福來牌鋅硒片每片含：鋅8.53mg、硒24.91ug，蓋鉑牌鋅硒片每片含：鋅12mg、硒90u。
