天氣炎熱容易導(dǎo)致人體生病,比較常見的是感冒、中暑、胃腸道疾病等。
1、感冒:天氣炎熱容易導(dǎo)致暑濕、風(fēng)熱感冒。天氣炎熱的情況下,人體出汗散熱時毛孔張開,這時如果突然進入溫度較低的環(huán)境,冷熱溫差大,人體毛孔來不及關(guān)閉,寒邪侵襲,就比較容易引起感冒。
2、中暑:天氣炎熱,在溫度較高的環(huán)境中工作或待的時間比較久,沒有及時補充水分,就容易引起中暑?;颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗等,比較嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)熱痙攣、休克等。
3、胃腸道疾病:天氣炎熱,食物比較容易發(fā)生變質(zhì)或污染,人體胃腸道比較嬌嫩,食用變質(zhì)或污染的食物就可能出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等。因此在夏季要注意飲食衛(wèi)生,避免過量食用比較寒涼的食物,以減少對人體胃腸道的刺激。
因此,天氣炎熱時要注意及時補水、合理飲食、注意飲食的衛(wèi)生,以及避免長時間待在氣溫較高的環(huán)境中,這樣有利于疾病的預(yù)防。