孕婦適當(dāng)喝養(yǎng)樂多一般沒有副作用,如果喝太多可能會(huì)引起腹痛、惡心等消化道副作用。
養(yǎng)樂多是一種活性乳酸菌飲料,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉離子等成分,能為機(jī)體提供一定的營養(yǎng)。適量喝一些一般不會(huì)有副作用的,如果喝太多,有可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),容易引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。特別是喝冰凍的養(yǎng)樂多,對(duì)胃腸道黏膜造成刺激,容易引起腸道蠕動(dòng)加快,繼而導(dǎo)致腹瀉,可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。
因此,孕婦不建議喝太多飲料,平時(shí)飲食要均衡,各種食物適量攝入,比如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉、獼猴桃、魚肉、雞肉等適量攝入,做到飲食多樣化,吸收更全面的營養(yǎng),對(duì)胎兒成長發(fā)育有好處。日常注意避免過度勞累,不做劇烈的運(yùn)動(dòng),定期做好產(chǎn)檢。