肝炎通常指的是肝臟出現(xiàn)炎癥或病變，可以通過注重飲食安全、注意衛(wèi)生、定期體檢、避免高危行為、接種疫苗等預(yù)防措施，避免肝臟出現(xiàn)受損。
1、注重飲食安全：避免食用受到污染或生的、未煮熟的食物，就能夠在一定程度上減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
2、注意衛(wèi)生：勤洗手、勤洗澡，特別是在接觸到帶有病毒的物體或者受到污染的食物時(shí)要做好衛(wèi)生清潔，也能夠避免受到病毒感染。
3、定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，監(jiān)測(cè)肝功能以及肝炎病毒的感染情況，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，也能夠?qū)膊〉膼夯M(jìn)行預(yù)防。
4、避免高危行為：避免直接與感染病毒的患者進(jìn)行接觸，防止與感染者在進(jìn)行性生活時(shí)無(wú)保護(hù)行為。
5、接種疫苗：對(duì)于易感人群和嬰兒，還可以通過接種針對(duì)乙型肝炎病毒的疫苗進(jìn)行預(yù)防。
此外，避免長(zhǎng)期大量飲酒，也能夠在一定程度上減輕肝炎產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
