看到新冠肺炎相關(guān)話題成為頭條熱榜，我就知道風(fēng)口真的來了。衛(wèi)生健康委發(fā)布20項(xiàng)優(yōu)化防疫措施后，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，包括一線城市在內(nèi)的20多個(gè)城市已經(jīng)宣布調(diào)整現(xiàn)行防疫政策，取消或暫時(shí)不進(jìn)行區(qū)域核酸檢測。

石家莊宣布不在公共場合檢查核酸證明，取消國家核酸檢測后，一些人害怕取消所有核酸。這種不安的情緒充滿了互聯(lián)網(wǎng)。

伴隨著這種焦慮，大多數(shù)人自發(fā)地在網(wǎng)上尋找醫(yī)生和藥物，甚至開始囤積兩年前疫情爆發(fā)初期火災(zāi)的制氧機(jī)。各種與中西藥混合的藥物自制清單，與當(dāng)前奧密克戎流行毒株無關(guān)。

聽我北方的朋友說，家鄉(xiāng)城市的“蓮花清瘟膠囊”已經(jīng)賣完了，每個(gè)家庭或多或少都存了一些。今年冬天疫情爆發(fā)，專家學(xué)者多次預(yù)警。最近連續(xù)幾天日漲一萬多。在這種情況下，尤其是有老人和孩子的家庭，應(yīng)該提前準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥物。但是哪些藥物可以治療輕癥患者呢？無癥狀感染者需要治療，用什么藥？衛(wèi)生部門能否詳細(xì)披露預(yù)防或緩解疾病的處方和藥物清單？制氧機(jī)還有用嗎？

在這種情況下，我認(rèn)為中國人應(yīng)該更加理性。國家不會(huì)拿人民的生命開玩笑。不要宣傳“國家學(xué)歐美，開始平躺”的消息。新冠肺炎疫情已經(jīng)持續(xù)了三年，相對穩(wěn)定。而且大部分疫情都是輕微無癥狀感染，沒必要恐慌。

下面我整理了一些權(quán)威平臺(tái)發(fā)布的預(yù)防新冠肺炎的藥物和方法，與大家分享。如有不足，請?jiān)谠u(píng)論區(qū)補(bǔ)充。

目前，大多數(shù)人都接種了疫苗加強(qiáng)針。即使他們感染了新冠肺炎，他們也主要是無癥狀和輕度疾病。用藥主要是為了緩解癥狀。

藿香正氣膠囊、藿香正氣水、蓮花清瘟等中成藥可在家中備用。

蜂蜜和淡鹽水也可以緩解癥狀。蜂蜜能有效緩解（1歲以上）兒童急性咳嗽，甚至不亞于右美沙芬。用淡鹽水或稀釋蘋果醋漱口可以緩解喉嚨痛。雖然這些做法缺乏嚴(yán)格的科學(xué)控制實(shí)驗(yàn)來證明效果，但它們對大多數(shù)人有效，沒有明顯的副作用。

最重要的提醒：

出門一定要戴口罩，哪怕只是出門扔垃圾。

勤洗手，不要只是象征性地用水沖洗，冬天來了，最好用熱水洗手，條件可以用消毒洗手液洗手，多洗沒有壞處。

注意通風(fēng)，冬天來了，有些家庭為了保暖，24小時(shí)不開窗通風(fēng)。建議每天至少花30分鐘通風(fēng)每個(gè)房間。

去人多的地方，盡量不要參加10人以上的聚會(huì)，盡量不要去熱鬧的公共場所。如果你想去，你必須戴口罩，和別人保持1米以上的距離。

多喝熱水。每天保持8杯熱水。

未接種加強(qiáng)針的，應(yīng)盡快接種新冠肺炎疫苗加強(qiáng)針。

目前，大多數(shù)地方仍在采取積極的預(yù)防和控制措施，但醫(yī)療資源有限，不可能在這個(gè)地方無休止地消費(fèi)。個(gè)人了解一些傳染病防治的基本知識(shí)，保護(hù)自己和家人很重要。